【低脂料理】教你6款鲜美好喝的减脂汤,低脂还不长胖!
【低脂料理】教你6款鲜美好喝的减脂汤,低脂还不长胖! 一起GET起来啦!
新年吃了这么多,长胖怎么办!
新年过了一半了,大家一定吃了很多好料啦!
但是这样吃真的很容易胖啊!
新年后怎么办哦!不用怕!
小编教你6款鲜美好喝的减脂汤,低脂又不长胖!
想要减肥就喝这些汤咯~
1.酸汤肥牛卷
食材:
肥牛卷一盒,金针菇一把,酸汤肥牛调味酱两勺,白醋一勺,
青红椒6个,生姜一块,蒜头半个,食盐一勺,料酒一勺,食用油适量。
2.时蔬魔芋鲜虾汤
食材:
娃娃菜一颗,鲜虾10只,魔芋丝两盒,黑胡椒碎少许,
料酒一勺,食盐一勺,鸡精一勺,生姜一块,葱白两棵,食用油适量。
3.娃娃菜虾滑粉丝汤
食材:
娃娃菜一颗,鲜虾300,粉丝一捆,葱两棵,鸡蛋清一个,
黑胡椒碎少许,鸡精一勺,食盐一勺,淀粉一勺,食用油适量。
4.黄瓜鸡蛋虾滑汤
食材:
黄瓜一根,鸡蛋两个,虾仁200克,葱两棵,生姜一块,淀粉一勺,
黑 胡 椒 碎 少 许 ,食 盐 一 勺 ,鸡 精 一 勺 ,食 用 油 适 量 。
5.海带豆腐虾仁汤
食材:
虾 仁 10 只 ,海 带 结 适 量 ,豆 腐 一 块,生 姜 一 块 ,葱 两 棵 ,
黑 胡 椒 碎 少 许 ,料 酒 一 勺 ,食 盐 一 勺,食 用 油 适 量 。
6.番茄魔芋虾仁汤
食材:
番 茄 一 个, 虾 仁 10 只 ,魔 芋 结 2 盒,鸡 蛋 两 个,花 椰 菜 两 小 朵 ,葱 两 棵 ,
生 姜 一 块,黑 胡 椒 粉 少 许 ,料 酒 一 勺,食 盐 一 勺,食 用 油 适 量 。
这 6 款 减 脂 汤 真 的 是 简 单 做 又 好 喝 啦 !
想 要 快 速 健 康 减 肥 就 喝 这 些 汤 咯 ~
真 的 是 任 何 一 款 都 不 会 踩 雷 !
快 点 收 藏 起 来 !也 可 以 留 言 告 诉 我 们 好 不 好 喝 哦 !
资料来自:小红书
也许你对这些文章有兴趣:
MCO过生日也可以很有Feel!教你拍5款在家能拍的生日照片!
【低脂料理】教你6款鲜美好喝的减脂汤,低脂还不长胖!