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【低脂料理】教你6款鲜美好喝的减脂汤,低脂还不长胖!

 【低脂料理】教你6款鲜美好喝的减脂汤,低脂还不长胖! 一起GET起来啦!

新年吃了这么多,长胖怎么办!

新年过了一半了,大家一定吃了很多好料啦!

但是这样吃真的很容易胖啊!

新年后怎么办哦!不用怕!

小编教你6款鲜美好喝的减脂汤,低脂又不长胖!

想要减肥就喝这些汤咯~

1.酸汤肥牛卷

【低脂料理】教你6款鲜美好喝的减脂汤,低脂还不长胖!

食材:

肥牛卷一盒,金针菇一把,酸汤肥牛调味酱两勺,白醋一勺,

青红椒6个,生姜一块,蒜头半个,食盐一勺,料酒一勺,食用油适量。

2.时蔬魔芋鲜虾汤

食材:

娃娃菜一颗,鲜虾10只,魔芋丝两盒,黑胡椒碎少许,

料酒一勺,食盐一勺,鸡精一勺,生姜一块,葱白两棵,食用油适量。

3.娃娃菜虾滑粉丝汤

【低脂料理】教你6款鲜美好喝的减脂汤,低脂还不长胖!

食材:

娃娃菜一颗,鲜虾300,粉丝一捆,葱两棵,鸡蛋清一个,

黑胡椒碎少许,鸡精一勺,食盐一勺,淀粉一勺,食用油适量。

4.黄瓜鸡蛋虾滑汤

食材:

黄瓜一根,鸡蛋两个,虾仁200克,葱两棵,生姜一块,淀粉一勺,

黑 胡 椒 碎 少 许 ,食 盐 一 勺 ,鸡 精 一 勺 ,食 用 油 适 量 。

5.海带豆腐虾仁汤

【低脂料理】教你6款鲜美好喝的减脂汤,低脂还不长胖!

食材:

虾 仁 10 只 ,海 带 结 适 量 ,豆 腐 一 块,生 姜 一 块 ,葱 两 棵 ,

黑 胡 椒 碎 少 许 ,料 酒 一 勺 ,食 盐 一 勺,食 用 油 适 量 。

6.番茄魔芋虾仁汤

食材:

番 茄 一 个, 虾 仁 10 只 ,魔 芋 结 2 盒,鸡 蛋 两 个,花 椰 菜 两 小 朵 ,葱 两 棵 ,

生 姜 一 块,黑 胡 椒 粉 少 许 ,料 酒 一 勺,食 盐 一  勺,食 用 油 适 量 。

这 6 款 减 脂 汤 真 的 是 简 单  做 又 好 喝 啦 !

想 要 快 速 健 康 减 肥 就 喝 这 些 汤 咯 ~

真 的 是 任 何 一 款 都 不 会 踩 雷 !

快 点 收 藏 起 来 !也 可 以 留 言 告 诉 我 们 好 不 好 喝 哦 !

资料来自:小红书

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