【正确洗澡的4步骤】顺序应该是这样才对！
【正确洗澡的4步骤】顺序应该是这样才对！
99% 的女性都洗错了 ！
小编洗澡洗了那么多年
才发现竟然是错误的 ！
小编一直都是
洗头 ，洗身体 再洗脸的
顺序都错了都错了啦 ！
有没有人跟小编一样呢
如果有的话
那么你就要好好的看下去囖 ！
【正确洗澡的4步骤】
– 1 –
洗手
我们每天用我们的手做很多很多的事情
也触碰很多很多的地方
因此也接触了很多很多的细菌
我们手上的细菌可是比马桶上的细菌还要多很多很多的哟 ~
所以记得 ！
洗脸前 ，
一定一定要先把手洗干净 。
单单使用清水是不够洁净的哟 ~
要使用洗手液 或许 肥皂
才可以把我们的手洗干净 ！
– 2 –
洗脸
在我们进入浴室后 ，
我们脸上的毛孔会迅速的打开 。
所以 ，
我们洗澡的第二步骤就是先要把我们的脸洗干净 ，
让毛孔收缩
以免有脏东西跑进去造成毛孔阻塞的情况 。
– 3 –
洗身体
先用温水淋湿我们的身体 ，
然后 ，
再用沐浴露清洁我们身体上的油脂及细菌 。
尽量把洗澡的时间控制在 15 至 20 分钟左右 ，
只要是足以将身体洗干净即可 。
– 4 –
洗头发
待上面的三个步骤都完成后 ，
我们的头皮应该已经在我们进行前面三步骤的时候
已经慢慢地适应了
并且已经充分地被滋润了 。
所以 ，
在这时候洗头
头皮就会更容易的得到更深层地清洁哟 ~
** 温馨 Tips **
//1.
经 期 期 间 不 要 尝 试 盆 浴 哟 ！
而 且 在 这 特 殊 的 期 间 ，要 多 注 意 淋 浴 的 时 间
建 议 这 时 期 的 淋 浴 时 间 不 要 过 长 哟 ~
//2.
在 经 期 期 间 洗 头 时 要 多 多 注 意 水 温 ，
不 要 太 过 凉 ，
要 适 当 的 调 节 水 的 温 度 哟 ~
//3.
不 建 议 边 洗 澡 边 敷 面 膜 哟 ~
面 膜 比 较 建 议 在 洗 澡 后 进 行 。
虽 然 ，
在 洗 澡 时毛 孔 会 打 开 ，
但 是 在 我 们 洗 澡 时 所 释 放 出 来 的 水 蒸 气
很 有 可 能 会 使 面 膜 里 的 水 分 流 失 ，
水 分 都 流 失 了 那 么 不 就 敷 了 等 于 没 敷 一 样 吗 ？
//4.
不 在 吃 饱 后 马 上 洗 澡
应 该 在 1 小 时 后 以 上 才 去 洗 澡
否 则 会 影 响 食 物 的 消 化 的 哟 ~
//5.
不 在 做 了 剧 烈 的 运 动 后 就 马 上 洗 澡
应 该 休 息 一 会 让 自 己 平 静 下 来 后
才 去 洗 澡
//6.
不 起 床 后 马 上 洗 澡
应 该 在 起 床 后 的 半 小 时 后 才 洗 澡
//7.
不 在 睡 觉 前 洗 澡
应 该 在 睡 前 的 2 个 小 时 就 洗 了
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