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【消暑佳品】零失败6大雪葩食谱,包你吃了一口接一口!

【消暑佳品】零失败6大雪葩食谱,包你吃了一口接一口! 马来西亚酷热的天气,确实是需要一些消暑

食品来解一解热。

这炎热的天气导致许多人都喜欢吃冰淇淋来解暑!

但今天小编就要向你们介绍蛮受欢迎的一种消暑佳品,雪葩!

最重要是 他的卡路里比冰淇淋来的还要低,

不小心吃多了也不用怕!

 

1. 薄荷西柚雪葩

食材:

  • 西柚  6个
  • 砂糖  200克
  • 水 100毫升
  • 薄荷叶  1束

步骤:

  1. 首先,把西柚去皮;果肉后榨汁。
  2. 将1/3西柚汁加入锅中,加入砂糖、水及薄荷叶煮滚。
  3. 熄火,放凉5分钟,取出薄荷叶。
  4. 接着,加入余下的西柚汁拌匀。
  5. 将西柚汁倒入容器中,放入雪柜冰格冷藏至结冰。
  6. 将西柚冰放入搅拌机中搅碎后,倒入容器中,放入雪柜冰格冷藏即可。

 

2. 柠檬雪葩

食材:

  • 糖 100g
  • 柠檬汁  50g
  • 水  150ml
  • 柠檬皮屑  少许

步骤:

  1. 糖加水小火煮至糖溶,再煮几分钟。
  2. 关火,加入柠檬汁和柠檬皮屑拌匀,倒入容器中,待凉。
  3. 将柠檬汁倒入容器中,放入雪柜冰格冷藏至结冰。
  4. 将柠檬冰放入搅拌机中搅碎后,倒入容器中,放入雪柜冰格冷藏即可。

 

3. 芒果雪葩

食材:

芒果肉  150g
白糖  50g
柠檬汁  20ml
水  30ml

步骤:

  1. 用勺子将芒果肉刮泥,喜欢口感细腻的直接用搅拌机打成泥。
  2. 将50g白糖、20ml柠檬汁、30ml水一起放入锅中小火煮至白糖完全融化,关火待冷却至常温。
  3. 将150g芒果泥与冷却好的糖浆混合均匀,放入容器中移冰箱冷冻一小时以上。
  4. 取出冻好的芒果冰后,用叉子使劲叉至松散即可。

 

4. 菠萝优格雪芭

食材:

  • 冷 冻 新 鲜 菠 萝 块     1 碗
  • 优 格 ( 原 味 或 菠 萝 味 )      2 汤 匙
  • 蜂 蜜 或 糖 桨 ( 可 不 加 )       1 汤 匙

步骤:

  1. 将 新 鲜 菠 萝 切 块 冷 冻 成 冰。
  2. 把 所 以 食 材 加 入 搅 拌 机 内,搅 拌 成 幼 滑 雪 糕 状。
  3. 可 以 选 择 马 上 吃 或 者 冷 冻 2 小 时 以 后 再 吃。

 

5. 蜜桃雪葩

食材:

  • 水 蜜 桃  500克
  • 白 糖  25克
  • 盐  1克
  • 柠 檬 汁  1个

步骤:

  1. 把 水 蜜 桃 去 皮 去 核 切 成 小 块。
  2. 把 水 蜜 桃 糖 ,盐,柠 檬 汁 放 入 搅 拌 机   拌 成 果 泥。
  3. 接 着,把 果 泥 放 入 容 器 密 封 冷 冻 3 – 4 个 小 时 至 凝 固 即 可。

 

【消暑佳品】零失败6大雪葩食谱,包你吃了一口接一口!

 

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