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不要再叫我熊猫!教你7招预防黑眼圈,让你拥有水汪汪大眼睛!

现代人生活生活忙碌,  不要再叫我熊猫!教你7招预防黑眼圈,让你拥有水汪汪大眼睛! 

每 天 都 熬 夜 是 日常  生活 ,

 但 是 黑 眼圈 、 眼 袋 的 出 现  ,

 想 办  法 如 何远  离 它们  是 很多 爱  美 女 性 关 心 的 问 题 。

今 天 就 带 你 来 看 看 ,

 如何 预 防 黑 眼 圈 !

  造成  黑眼 圈 的 原 因

 1 .眼  皮 老 化松 弛 , 皮 肤 皱 在 一 起 造 成 外 观 肤 色 加 深 。

2 . 眼 袋 出 现 造 成 阴 影 。

3 . 化 妆 品 的 色 素 颗 粒 渗 透 ﹕ 常 用化 妆 品 者 ,

 可 能 有 某 些 深 色 的 化妆 品 微 粒 渗 透 到 眼 皮 内 。 久 之 , 则 呈 现 黑 眼 圈 。

 以 及 一 些 其 他  的 原因 。 这 些 原 因 有的 人 可 能 会 合 并 发 生  。

 4.  饮食  不正常 , 缺 乏 铁 质 。

 5 . 思  虑 过 度 或 是 熬 夜 引 起 睡  眠不 足。

 6.  天 生的 黑  眼圈: 有 些 人 天 生 眼 圈 附 近 的 肌  肤 颜色 较 深  ,

 通 常 白 色  人 种 多 见  。这种黑眼圈很难淡化,建议使用遮暇霜效果比较好。

怎么预防黑眼圈

1.多吃芝麻

芝麻乌发的作用人尽皆知,但其消除黑眼圈的功效可能就鲜人知晓了。

芝麻富含对眼球和眼肌具有滋养作用的维生素E,

从而能缓解黑眼圈的形成。

既能使秀发乌黑靓丽,又能消除黑眼圈,

一举两得,难怪有人将芝麻视为神奇的“魔法食物”。

除了芝麻,富含维生素E的其他食物还有花生、核桃、葵花子等。

2.睡眠充足

睡眠时间以4~8小时最恰当,

因为身体循环系统以4小时为一节,

医生说在晚上10:00至凌晨2:00处于熟睡状态的话,

血液循环系统会处于最佳状态,

但过了这段时间仍未睡,黑眼圈会变得很严重。

不要再叫我熊猫!教你7招预防黑眼圈,让你拥有水汪汪大眼睛!

3.保持温暖体温

太冷的环境会令眼部血液不流通,

产生黑眼圈的机会就高些。

4.冷热毛巾敷眼

准备一冷一热的毛巾,

先用热毛巾敷眼20秒,

再用冷毛巾敷眼20秒,

不断交换使用,可以舒缓眼睛疲劳。

不要再叫我熊猫!教你7招预防黑眼圈,让你拥有水汪汪大眼睛!

5.按摩太阳穴

闭上眼睛,用大拇指按住太阳穴,

用食指内侧按摩眼睛四周30秒,

早晚过一次,

不仅有利于缓减黑眼圈,

也可以保护视力。

6.彻底卸妆

如果你经常化妆,

一定要用眼部专用的液状乳液清除眼妆,

特别是眼线和睫毛液,

不要让化妆品的色素渗透聚在眼皮里,

否则眼睛看起来像捆了一个黑圈,

平时应使用眼部专用化妆品,不可以面部化妆品代。

7.常喝菊花茶

菊花具有养肝清火明目之功效,

当感到眼球疲劳时,可以沏上一杯热气腾腾的菊花茶,

伏在杯口上用菊花茶的蒸汽熏眼,

大约两三分钟即可消除眼球疲劳。

不要再叫我熊猫!教你7招预防黑眼圈,让你拥有水汪汪大眼睛!

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