以后经痛叫男友抱抱就ok了！拥抱30秒就是最佳止痛药，还可以解压！
相信每个女生每个月都有一个烦恼， 以后经痛叫男友抱抱就ok了！拥抱30秒就是最佳止痛药，还可以解压！
就 是 每 个 月 大 姨 妈 来的 时 候 ，
就 会 痛 得 不 行 ！
可 是 今 天 小 编有 一 个 好 消 息 要 告 诉 你 ，
就 是 你 不需 要 痛 得 无 法 专 注 工 作 ，
或 者 是 一 整 天 只 能 躺 在 床上 起 不 来 ，
因 为其 实 你 只 需 要 一 个拥 抱 ，
就 可 以 止 痛 啦 ！
和 亲 友 或 者 伴 侣 拥 抱 ，
能 使 脑 内 分 泌 让 人 快 乐 的 多 巴 胺 ，
及 有 效 舒 缓 焦 虑 的 血 清 素 ，
从 而 达 到 纾 解 压 力 和 不 安 功 能 ！
不相信？
其实日本早就开始流行这个方法了！
日本兴起的「触碰疗法」，
此疗法为当孩子不舒服时，
妈妈会以拥抱孩子来安抚孩子的情绪，
日本医生指出更「拥抱」带来的镇痛作用为吗啡的 6.5 倍！
所以女孩们，
以后如果你有头痛，牙痛还是经痛，
只需要男友来抱一抱就Ok啦！
而且偷偷告诉你，
只要你和亲密的人拥抱30秒，
你就能消除你一天里3分之1的压力，
是不是很神奇呢？
你 以 为 拥 抱 只 有 止 痛 解 压 的 效 果 ？
那 么你 就 错 了 ！
拥 抱 还 有 降 低 血 压和 提 升 免 疫 力 的 效 果 ！
原 来 人 在 拥抱 时 会 释 放 出 降 血 压 及 消 除 压 力 的 催 产 素 ，
因 此 能 降 低 心 脏 病 的 风 险 ，
而 压力 也 影 响 著 身 体 免 疫力 ，
所 以 压 力 减 少 了， 免 疫 力 自 然 就 提 升 啦 ！
所以从今天起，
有空就和你身边的朋友家人来一个爱的拥抱，
一起提升自己的健康吧！
也许你对这些文章有兴趣：
赶快去吨货！Guardian整个7月买一送一大促销，高达500商品任你选！
以后经痛叫男友抱抱就ok了！拥抱30秒就是最佳止痛药，还可以解压！
