低血糖须注意事项 ! 不留意可能会死亡 !
低血糖须注意事项 ! 不留意可能会死亡 !
有低血糖的朋友应该都有过在公共场合晕倒的经历吧？尤其是在人多的地方，低血糖就特别常见。
低血糖症是指血糖（葡萄糖）水平低于正常值，而葡萄糖是身体的主要能量来源。一般而言，如果空腹血糖水平为70 毫克每分升（mg/dL）或3.9 毫摩尔每升（mmol/L）或更低，则应视为低血糖症预警。
奈何有些人认为低血糖是个很常见的情况，不多加小心注意，但若不及时控制，很容易给自身造成严重伤害。
低血糖表现
- 出汗、心慌、饥饿、颤抖、脸色苍白
- 初期可能会出现精神不集中、思维和语言迟钝、头晕嗜睡、躁动易怒、行为怪异等精神症状
- 眼睁睁可能会出现惊厥、昏迷，甚至是死亡
低血糖急救方法
急救方法分为两种状况，既晕倒后清醒着和晕倒后叫不醒。
1. 晕倒后清醒着
- 旁人可喂食糖水、饮料、水果、饼干等补充糖分，升高血糖恢复体力
- 让患者休息，靠背坐着
- 疏散人群，保证周围空气流通
2. 晕倒后叫不醒
- 不要进行喂食和饮料补糖，否则可能会误吸入气管的风险
- 拨打救护车等待救援
- 使患者头偏向一侧，防止呕吐物反流出现呛咳
低血糖注意事项
1. 一般人群的低血糖预防
- 一日三餐规矩进食适当加餐
- 避免空腹运动，如跑步、爬楼梯等剧烈运动
- 体检或产检时关注空腹
- 血糖值过低必须及时就诊
2. 糖尿病患者或低血糖需注意生活规律
- 服用药后需及时进食
- 加强血糖监测，特别是服药后
- 运动量不宜过大，每天运动量固定
- 在外运动时需随身携带糖果
- 遵医嘱服药，不要自行增减药量，每次用药前核对药品和剂量，尤其是胰岛素的剂量
3. 对新生儿低血糖特别注意
- 顺产的产妇，可在产程中少量多吃易消化的食物
- 剖腹产的产妇可静脉补充葡萄糖
- 尽可能在产后30分钟给新生儿喂奶
- 重点关注早产、低体重的新生儿血糖
一 般 上 ， 情 况 好 的 治 疗 费 用 用 小 几 百 几 千 就 能 治 好 ， 但 若 不 及 时 控 制 ， 让 病 情 持 续 蔓 延 产 生 严 重 情 况 ， 不 仅 延 长 了 治 疗 周 期 ， 还 会 涉 及 到 各 项 检 查 、 治 疗 、 护 理 ， 费 用 也 逐 渐 增 高 。
虽 然 低 血 糖 常 见 ， 但 也 不 能 大 意 ， 日 常 注 意 养 成 良 好 的 饮 食 习 惯 ， 定 期 检 查 血 糖 变 化 ， 提 前 发 现 潜 在 风 险 ， 更 别 忘 了 给 自 己 准 备 一 份 应 对 风 险 的 保 障 。
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