你还敢喝奶茶吗？专家指奶茶是垃圾，过量摄入将损害记忆力和导致不孕！
现在珍珠奶茶在马来西亚的热潮依然不减， 你还敢喝奶茶吗？专家指奶茶是垃圾，过量摄入将损害记忆力和导致不孕！
现 在 奶 茶 店 更 是 开 了 一 间 又 一 间 ，
永 远 都 有 排 不 完 的 队 ！
可 是 你 知 道 吗 ？
早 前 就 有 专 家 指 出 ，
奶 茶 绝 对 是 垃 圾 饮 料 ，
喝 多 对 身 体 不 好 ！
一 起来 看 看 吧 ！
按 标 准 来 分 析 ，
我 们 每 天 每 天 摄 入 反 式 脂 肪 酸 不 应 超 过 2 g ，
而 部 分 奶 茶 中 的 反 式 脂 肪 酸 含 量 超 标 ，
最 高 的 一 杯 达6.2 g ！ ！
这 数据 实 在 是 远 超 应 有 的 标 准 啊 ~
有 试 验 显 示 ， 正 常 甜 度 的 奶 茶 ，
含 糖 量 介 于 每 杯 11 ～ 62 g 之 间 ，
平 均 含 糖 量 为 每 杯 34 g ，
都 超 过 了 《 中 国 居 民 膳 食 指 南 (2016) 》 中 建 议 的 25 g以下。
近日受测的奶茶中，
最高的糖含量达到13.2 g/100 ml。
也就是一杯750 ml的奶茶中，最高含有99 g糖分 ，
以平常餐饮店里一小包5 g白砂糖换算，
相当于近20包糖。
看到这里或许你会觉得，
那么我就买没有加糖的奶茶，
这样一定很健康吧！
那么你就错了！
即使是“不加糖”的奶茶，
含糖量也在2.2~7.9 g/100 ml之间，
也就是一杯750 ml的“不加糖”奶茶当中还是有15.4～55.3 g的含糖量。
这样一看，
喝一杯奶茶，
热量相等于6包薯片！
是不是太可怕！
除此之外，
如果过量摄取奶茶的话，
你的身体也会受到这些伤害！
1.增加心血管疾病风险
反式脂肪酸能升高LDL( 低密度脂蛋白胆固醇)，
同时降低HDL (高密度脂蛋白胆固醇)。
而科学研究发现，LDL 正是引发血压升高、
动脉硬化等心血管疾病的元凶。
2.损害记忆力
过度摄入反式脂肪酸会损害记忆力，
增加老年时患阿尔兹海默症患病率。
3.诱发糖尿病
过量摄入反式脂肪导致的肥胖，
主要集中在“腹部”。
众所周知，腹部肥胖会增加患高血压、
糖尿病等慢性疾病的风险。
4.影响生育
反式脂肪酸会减少男性荷尔蒙分泌，
中断精子在身体内的生成。胎儿通过胎盘、
新生婴儿通过母乳均可以吸收反式脂肪酸，
这会影响对必需脂肪酸的吸收
你还敢喝奶茶吗？专家指奶茶是垃圾，过量摄入将损害记忆力和导致不孕！
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