全网最正确的溺水急救方法大公开 ‼️10大征兆要注意 一定要学起来以防万一😱💥
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每年一到夏天，最让人痛心的，莫过于各地频发的溺亡悲剧。
往往只是短短的几分钟时间，鲜活的生命就离开了人世。
根据世卫组织的统计，全球每年约有372000人死于淹溺，丧失性命。
专家指出，如果溺水者呼喊求救、溅起水花的人仍会有一定风险，若是开始出现本能的溺水反应出现就要小心了，这时候的落水者可能没办法有太多的回应和动作，一心正努力想著与死神搏斗，常见的十大征兆包含：
．头沉入水下，嘴巴浮在水面上
．头向后倾斜，嘴巴呈现打开姿势
．眼神呆滞、空洞，无法精神集中或发声
．双眼紧密
．头发散落在额头或眼睛上
．双腿没有在打水，身体维持垂直状
．呼吸急促或大口喘气
．尝试向某个方向游去，但却没有前进
．尝试翻身
．水中姿势像爬楼梯般，但无法探出水面
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规 范 的 急 救 操 作 ， 有 助 于 在 关 键 时 刻 挽 救 一 条 生 命 ， 越 多人 掌 握 正 确 的 急救 技 能 ， 其 实 也 越 能 互 相 增 添安 全 保 障 ， 助 人 也 助 己 。
那 么 究 竟 对 自 身 溺 水 及 他 人 溺 水 如 何 实 施 急 救 ， 先 做 什 么 后 做 什 么 ？
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自 救
游 泳 最 容 易 遇 到 的 意 外 有 抽 筋 、 陷 入 漩 涡 、 被 水 草 缠 住 等 。 万 一 发 生 这 些 情 况 ， 建 议 采 取 下 列 自 救 方 法 ：
1 . 遇到意外要沉着镇静，不要惊慌，有漂浮物应紧紧抓住，一面呼唤他人相助，一面设法自救。
2 . 游泳发生抽筋时，如果离岸很近，应立即出水，到岸上进行按摩；如果离岸较远，可以采取仰泳姿势，仰浮在水面上尽量对抽筋的肢体进行牵引、按摩，以求缓解；如果自行救治不见效，就应尽量利用未抽筋的肢体划水靠岸。
3 . 游泳遇到水草，应以仰泳的姿势从原路游回。万一被水草缠住，不要乱蹦乱蹬，应仰浮在水面上，一手划水，一手解开水草，然后仰泳从原路游回。
4 . 游泳时陷入漩涡，可以吸气后潜入水下，并用力向外游，待游出漩涡中心再浮出水面。（五）游泳时如果出现体力不支、过度疲劳的情况，应停止游动，仰浮在水面上恢复体力，待体力恢复后及时返回岸上。
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2 . 他 救
当 发 现 有 人 溺 水 时 ， 建 议 采 取 以 下 急 救 方 法
1 . 需马上判断溺水者意识和呼吸。拍打溺水者双肩，并大声呼喊，判断意识是否清醒。观察溺水者胸廓是否起伏，以判断是否有呼吸。若溺水者意识清醒，轻拍可有呛咳，呼吸急促，患者可有面部青紫、肿胀、口腔和鼻腔充满泡沫和污泥、四肢冰冷等。
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2 . 如溺水者意识丧失，无颈动脉搏动，无自主呼吸，需立即应呼喊他人拨打急救电话“120”，并按照以下步骤对其进行救治▼
第一步：开放气道：施救者确认施救环境安全，跪在溺水者一侧，一手压前额，一手提下颌，打开气道，清除溺水者口鼻中的泥沙、水草、假牙等异物。
第二步：人工呼吸：解开溺水者上衣，松开裤子腰带。在呼吸道通畅的前提下，施救者一只手用拇指和食指捏紧溺水者的鼻孔，一只手抬高下颌，嘴唇包住溺水者嘴唇，连续吹气2-5次（吹气1秒钟，放松1秒钟）。吹气时观察胸廓有无起伏。在进行人工呼吸时，施救者可使用衣物、纱布、呼吸膜垫在患者口部，以保护施救者。
第三步：胸外按压：保证溺水者平躺在平整坚硬的地面（心肺复苏过程中，如果溺水者出现呕吐，要让他转身侧躺，以免呕吐物堵塞造成窒息。溺水者有了心跳和呼吸后，要赶紧脱掉他身上的湿衣服，以免身体热能被带走，造成低温伤害，然后做好保暖复温，尽快送医）。
手掌根部放在两乳头连线中点，胸骨中下段，两手腕部重叠，十指交叉、相扣，两臂垂直，用身体重量向下压至少5厘米，不超过6厘米，每分钟按压100-120次。按压30次后进行口对口人工呼吸2次（此为一个循环）。注意：窒息缺氧是溺水者心脏骤停的关键原因，应该先人工呼吸，再胸外按压。
第四步：判断复苏效果：重复上述操作，每5个循环检查1次溺水者呼吸、意识是否恢复，嘴唇甲床颜色，直至急救人员赶到。
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值 得 提 醒 的 是 近 年 来 被 大 家 热 议 的 溺 水“ 倒 挂 ” 急 救 法 绝 对 不 可 取 ！
医 生 表 示 ，“ 倒 水 ” 是 旧 的 且 错 误 的 观 念 ， 溺 水 不 是 肚 子 里 灌 水 ， 而 是 喉 头 痉 挛 、 窒 息 缺 氧 导 致 的 心 脏 、 呼 吸 骤 停 。 现 代 循 证 医 学 已 经 明 确 ， 倒 水 法 会 拖 延 复 苏 ， 加 重 误 吸， 明 显 增 加 死 亡 率 。
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再 次 提 醒 大 家 玩 水 一 定 注 意 安 全 ！ 也 可 以 去 学 习 游 泳 让 自 己 多 一 项 自 救 的 技 能 ！
赶 快 share 出 去 给 你 的 家 人 朋 友 们 知 道 吧 ！
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