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别再和自己过不去!研究指生气1小时=熬夜6小时,还会影响胸部发育!

如果你经常发脾气生气的话,别再和自己过不去!研究指生气1小时=熬夜6小时,还会影响胸部发育!

那 么 或 许 你该 改 掉 这 个 习 惯 了 !

 很 多 时 候 我 们 会 因 为生活不如意的事情,

或者是因为别人做错事,

而让自己忍不住发脾气生气!

可是最近就有研究指出,

原来生气1小时=熬夜6小时,

而且还会影响胸部发育呢!

美 国 亚 特 兰 大 ( Atlanta ) 的 疾 病 控 制中 心 表 示 ,

 许 多 疾病 都 和 「 情 绪 」 有 密 切 性 的 关 系 ,

 尤其 是 「 生 气 」 , 有 机 会 造 成 乳 腺 不正 常 增 生 ,

 生 气 1 小 时 =熬 夜 6 小 时 ,

 生 气 的 后 果 ,

跟 熬 夜 和 加 班 的 后 果 是 一 样 的 ,

 对 身 体 的 消 耗 和 伤 害 都 极 大 。

 生 气 就 是 跟 自 己 过 不 去 ,

 是 在 拿 别 人  的 错 误 ,

 在 惩 罚 自 己 。

 除 此 之外   ,

一 起 来  看 看 生 气 还 会带  来 什 么 伤 害 吧 !

别再和自己过不去!研究指生气1小时=熬夜6小时,还会影响胸部发育!

1.长色斑

生气时大量血液会冲向头部,

血液中的含氧量减少、毒素也增多,

容易刺激毛囊引起发炎或是掉发。

别再和自己过不去!研究指生气1小时=熬夜6小时,还会影响胸部发育!
 

2.脑细胞加速衰老

生气时,脑血管的压力也会大幅度增加,

尤其体内含氧量降低时,

毒素就通通往头顶进攻啦~

也容易引发「心肌缺血」。

说生气完全就是「脑细胞毒药」也不为过

3.伤害乳腺

生气容易并发乳腺不正常增生,

也会容易有胸闷、胸部变小的影响!

4.胃溃疡

生气会引发交感神经兴奋,

让心血管的血液流量超过负荷,

这时候肠胃血液流量减少,

蠕动变慢,也就容易引起胃溃疡

5.伤肝

生气时体内毒素增加,

就连负责帮身体解毒的肝也无法一次全部处理满满的负面能量!

别再和自己过不去!研究指生气1小时=熬夜6小时,还会影响胸部发育!

6.失眠、忧郁

心情不好时也容易睡不著,

而失眠也会妨碍身体机能的修复,

不只对健康完全没好处,

也容易引发忧郁症与甲状腺亢进!

别再和自己过不去!研究指生气1小时=熬夜6小时,还会影响胸部发育!

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