fbpx

吃薯片不一定会肥!盘点营养师推荐的5大健康薯片品牌, 这样吃就对了!

  吃薯片不一定会肥!盘点营养师推荐的5大健康薯片品牌, 这样吃就对了! 

最近大家都在work from home,

是不是止不住馋嘴的一颗心,

总 是 想 要吃 点 东 西?

这时候来点零食就对了!

薯片就是最好的选择,

可是薯片吃多了还是会胖,

今天就为你盘点营养师推荐的5大健康薯片品牌!

1.Popchips

2.TERRA

3.M&S 低脂薯片

吃薯片不一定会肥!盘点营养师推荐的5大健康薯片品牌, 这样吃就对了!

4.Sensible Portions

吃薯片不一定会肥!盘点营养师推荐的5大健康薯片品牌, 这样吃就对了!

5.Ruffles

这 些 薯 片品 牌 都 是 比 起普 通 薯 片 更 加低 脂 ,

 热 量也 是 相 对 比 较 低,

 所  以 在 选 择 的 时 候 可 以 考虑 这 些 品 牌 哦 !

   另外 ,   在 这 里小 编 也 要 和 大家 分 享 选 择 薯 片的 贴 士 ,

 就是 可 以 购 买小 分 量 的 薯 片 ,

那 么 就 可 以避 免 自 己 “不 小 心 ” 吃 下 过 多 的 薯片 ,

 结 果变 胖 !

吃薯片不一定会肥!盘点营养师推荐的5大健康薯片品牌, 这样吃就对了!

除 此 之外 ,   在 吃 薯 片的 时 候 也 要 避免 一 面 看 电 视 或 是 一面 做 东 西 的 时 候一 面 吃 薯 片 ,

因 为 这 样 会 让 你 不 知 不觉 吃 下 过 多 薯 片!

 反 而 专 心 吃,   慢 慢 品 尝薯 片 的 味 道 ,

 能够 帮 助 避 免 摄 取 过多 热 量 ,

 也可 以 维 持 身 材 !

 

也许你 对这些文章有兴趣:

当3转女人最可怕!除非你想离婚,不然绝对不能在结婚后做这3件事!

绿茶好喝吗?盘点绿茶婊20句经典语录, 看完了拳头都紧了!

今年情人节不能出去吃?教你简单完成情人节大餐5道菜度过浪漫之夜!

吃薯片不一定会肥!盘点营养师推荐的5大健康薯片品牌, 这样吃就对了!

 

Like & Follow 我们,你就知道更多天下生活资讯 !

error: Content is protected !!