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啤酒加薯条最容易得脂肪肝?盘点5大【一起吃】会危害健康的食物组合!

  啤酒加薯条最容易得脂肪肝?盘点5大【一起吃】会危害健康的食物组合! 

病从口入,祸从口出!

这句话相信人人都听过,

可是你到底有没有想过,

有些食物相克,

一起吃的话就会危害健康?

今天就为你分享5种一起吃会危害健康的食物组合!

1.香蕉+牛奶

香蕉奶是不是很熟悉呢?

但其实香蕉是含糖量较高的食物,

营养师指出含糖量高的水果在体内会逗留较长时间,

减慢消化系统,建议与其他东西分开吃。

2.啤酒+花生

在 酒 吧 内 我 们 经 常会 见 到 这 个 组合 ,

 但 是花 生 的 钠 含 量 会导 致 你 变 得 更 口 渴,

 使 人 会 想再 点 杯 啤 酒 饮,

 可 是 你要 知 道 啤 酒 也是 会 让 人 脱 水 的 饮 料,

 两 样 加起 来 只 会令 你 变 得更 加 口 渴 ,

 便会 出 现 身 体水 份 不 足 的 情 况 。

啤酒加薯条最容易得脂肪肝?盘点5大【一起吃】会危害健康的食物组合!

3.啤酒配炸薯条

脂 肪 肝 是 指 由 于各 种 原 因 引起 的 肝 细 胞 内脂 肪 堆 积 过 多 的病 变 。

 酒 精性 脂 肪 肝 即 是 长期 嗜 酒 的 关 系,

 例 如 每 天 饮 酒 超 过8 0 至 1 60 克 , 久 而 久 之 ,

 酒精 性 脂 肪 肝  的 发生 率 可 以 增 长高 达 2 5 倍!

 若 果 你同 时 饮 酒 和吃 薯 条 、炸 鸡 等 高 脂食 物 ,

 就 会 加 速 脂肪 吸 收 , 让中 性 脂 肪 增 加 ,

 更 容易 出 现 脂 肪肝 、 肝 硬 化 等现 象 。

4.马铃薯+肉类

马铃薯会令胃产生大量盐酸,

同时进食肉类和淀粉质食物,

将有机会引起胃酸过多和胃液倒流的情况。

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5.番茄配青瓜

许多人喜爱将这两种蔬果当「沙律」一起食用,

番茄含丰富维他命C,达至抗氧化、

提高免疫力的效果,但青瓜含有维他命C分解酶,

并会破坏维他命C,阻碍营养吸收,

而且两种水果都属凉性,

虚寒的人多吃会对身体有害!

 

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