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圆脸救星!每天只需要5分钟这样按摩脸部就可以改善脸型变漂亮!

很多女生都会烦恼,  圆脸救星!每天只需要5分钟这样按摩脸部就可以改善脸型变漂亮! 

为 什 么 自 己 的 脸不 是 漂 亮 的 瓜 子 脸 ,

 圆 圆 肉 肉 的 脸 蛋 有 时 真 的 是 好 烦 恼~

 脸 型 除 了 是 天 生 的 之 外 ,

 更 会 因 为 日 常生 活 中 一 些 不 良 姿 势 ,而 让 脸 部 角度 改 变 ~

 以 下 5步  骤按 摩 法 , 不 只 可 以 有 效 塑 型 脸 部 线 条 ,

 甚 至可 以 改 变 最 痛 恨 的 脸 部 角 度 ,

 让 你 从 方脸 变 成 鹅 蛋 脸 !

STEP 1:脸部放松

第 一 部 首 先 打 开双 手 , 在 脸 颊 上 画 圈

 ( 如 果 觉 得 不 好 施 力 ,也 可 以 握 紧 拳 头 , 以 手 指 指 节 画 圆 ) ,

 接著 画 圆 的 方 向 慢 慢 往 太 阳 穴 、 下 颔 带,

 这 一 步 除 了 有 助 于 放松 脸 部 , 因 为 脸 颊 含 有 很 多 穴 位 ,

 按 摩 这 些 穴 位 更 可 以 消 水 肿 、 紧 实 脸 颊 线 条 ~

 这 一 组 动 作 做 2 组 , 每组 做 20 次。

STEP 2:瘦下颌角

双手握拳,以食指、中指指节从下巴沿著下颚线处往耳下刮,

最后停留在耳下的凹陷处,用力按压十秒,直到有酸痛感产生~

这一步对于方脸的女孩来说非常有效!

不只可以塑形下颚线,还可以消除方脸人最讨厌的下颔~

这个动作每天做10组。

STEP 3:改善高颧骨

圆脸救星!每天只需要5分钟这样按摩脸部就可以改善脸型变漂亮!

接著用食指指节,从鼻翼两侧凹陷处,

沿著法令纹和颧骨方向往外推刮,

一直延伸到太阳穴,并在太阳穴处停留约3秒后,

再慢慢放开~除了改善高颧骨,

也可以顺变提拉法令纹!这组动作每天做10组。

STEP 4:抚平法令纹

圆脸救星!每天只需要5分钟这样按摩脸部就可以改善脸型变漂亮!
用虎口按压住法令纹处,并和上一步一样,

向上提拉至太阳穴后停留约3秒,再慢慢放开~

停留不只可以让细纹不会因拉力突然反弹,

也可以顺便在太阳穴处施力,有效减缓眼部疲劳~

这组动作每天做10组。

STEP 5:消水肿

圆脸救星!每天只需要5分钟这样按摩脸部就可以改善脸型变漂亮!

这一步很推荐容易水肿的女孩使用,

不只可以预防肌肤松弛,还可以消除脸部浮肿~

以掌心根部分别用力按压两颊颧骨下的凹陷处,并向耳后延伸~

这组动作需做10组。

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