忧郁症就是因为不知足? 带你更加了解什么是【忧郁症】!

忧郁症就是因为不知足? 带你更加了解什么是【忧郁症】!

抑郁症是一类复杂疾病,不是因为单一事件就能引起的

从基因到环境,先天和后天的因素都是环环相扣,最终导致忧郁症。

现今社会患上忧郁症的人越来越多

要是在不注重这群患者的话,只会导致悲剧越来越多

赶快来了解什么是忧郁症吧!

【忧郁症的因素】

生理因素

忧郁症大多是因为大脑中调节情绪的神经传导物质,如多巴胺,血清素 出现失调

-遗传性

有些家族是有忧郁遗传病史的,这些人会比其他人更容易患上忧郁症

-雌激素水平

女性在经期前和生产后的雌激素水平会急速下降,会增加患上忧郁症的风险

因此孕妇在生产后容易患上产后忧郁。

– 海马体体积减小

– 肾上腺皮质释放过多激素

– 脑源性神经营养因子减少

– 缺乏生素B12与叶酸等维生素

心里因素

– 患者自身个性

– 家庭不和谐

– 和亲友、同学同事相处不来

– 长期用脑过度、精神紧张

– 经历负面事件

– 童年的负面经历

– 被霸凌

– 贫穷和被社会鼓孤立

忧郁症就是因为不知足? 带你更加了解什么是【忧郁症】!

以上种种都有可能导致忧郁症,而并非简单的‘不知足’三个字造成的

往往忧郁症患者无法意识自己已经患上了忧郁症

单靠患者的意志是非常难自愈的

【忧郁症的症状】

情绪低落

忧郁患者的情绪低落并非单纯的难过,伤心

而是觉得空虚,觉得自己毫无价值,完全提不起劲

失去兴趣

对之前感兴趣喜欢的事物都不再感兴趣

完全提不起劲去做一件事,整个人毫无生命力

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严重失眠或过度嗜睡

患上忧郁症的症状之一就是睡眠出现问题

无论是夜里常常失眠,或一天睡上15个小时都有可能

食欲和体重

食欲突然激增或丧失食欲都是忧郁症症状

而患上忧郁症者却不会感受到自己的体重有任何变化

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过度的罪恶感

忧郁患者常常觉得自己做错事,觉得自己对不起别人

掉入自我指责的漩涡里

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思维迟缓

无 论 是 专 注 力 、 记 忆 力 还 是 注 意 力 都 大 大 的衰 减

 精 神 总 是 无 法 集 中 , 变 得 忧 郁 不 决 , 脑 中 总 是 乱 哄 哄  的 导 致 无  法 思 考 。

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死亡的念头

因 为 上 述 的 精 神 压 力 , 导 致 患 者 觉 得 死 亡 时 一 种  解 脱

 觉 得 自 己 的 离开 对 自 己 和 别 人 都 好

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要 是 觉 得 自 己 和 以 上 症 状 相 似 ,

 非 常 鼓 励  告 诉 自己  的 家 人 朋 友 , 让 他 们 带 你 到 医  院 寻 求 治 疗

 也  要 多 注 意 身 边 有 没 有 如 此 症  状 的 人 , 多 给 予 他 们 关 心 和 陪 伴 。

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