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打嗝打不停很辛苦?教你6个不求人的方法,马上止住你的打嗝问题!

打嗝打不停很辛苦?教你6个不求人的方法,马上止住你的打嗝问题!

不知道你有没有试过,每次一紧张就会开始打嗝。

然后一开始打嗝后,就完全停不下来!

就算试尽一切偏方,也好像没有什么作用!

今天就要教会你6个不求人的方法,止住你的打嗝问题!

就算以后同样的再问题出现,你也可以轻轻松松解决!

马上老看看解决方法吧!

 

1.深呼吸法

当你进食进到一半,发现自己打嗝时,

你可以停止进食,做几次深呼吸。

短时间内,就能帮你止住你的打嗝问题!

 

2.喝水法

喝水时,你不妨将身体弯腰至90度时,

然后大口大口地喝下几口温水。

因为胃部离膈肌较近,可从内部温暖膈肌。

所以,在你弯腰的时候,内脏还会对膈肌起到按摩作用,

缓解膈肌痉挛,瞬间达到止嗝的目的。

 

3.屏气法

打嗝打不停很辛苦?教你6个不求人的方法,马上止住你的打嗝问题!

打嗝的时候,你可以尝试屏住呼吸大约30至45秒,

 或 者 取 一 根 干 净 的 筷 子 放 入 口 中 ,

轻 轻 上 腭 后 的 1 / 3 处 , 你 会 发 现 你 个 打 嗝 症 状 立 即 停 止 。

 但 是 这 个 方 法 并 不 适 合 心 肺  功能 不 好 的 人 尝 试 哦 。

 

4.纸袋呼气法

打嗝打不停很辛苦?教你6个不求人的方法,马上止住你的打嗝问题!

把一个小塑料袋,罩住自己的口鼻,接着,进行3至5次的深呼吸。

把呼出的二氧化碳重复吸入,能够增加血液中二氧化碳的浓度,

继而达到抑制打嗝的问题。

 

5.伸拉舌头法

打嗝打不停很辛苦?教你6个不求人的方法,马上止住你的打嗝问题!

 打 嗝 不 止 时 , 把 干 净 的 纱 布 垫 在 舌 头 上 ,

 再 用 手 指 捏 住 舌 头 向 外 抻 拉 。

 当 你 感 觉 到 腹 部 有 气 体 上 升 , 打 嗝 自 然 会 消 除 了 。

 

6.喷嚏止嗝法

打嗝打不停很辛苦?教你6个不求人的方法,马上止住你的打嗝问题!

 打 嗝 时 想 办 法 让 自 己 打 个 喷 嚏 , 能 够 有 效 止 住 你 的 打 嗝 问 题 。

 列 如 , 你 可 以 尝 试 闻 一 闻 胡 椒 粉 , 马 上 可 以 打 个 喷 嚏 。

 

打嗝打不停很辛苦?教你6个不求人的方法,马上止住你的打嗝问题!

 

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