打麻将自摸清一色太兴奋 男子突发脑出血半身瘫痪！😱
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自摸！清一色！HUAT AH！
等下！！不要太兴奋，可能会出事！！
近日，上海，复旦大学附属华山医院收治了一名脑出血导致半身瘫痪的病人。
这位男子是在打麻将时，自摸清一色后突发脑出血半身瘫痪被急送医院接受抢救。
示意图来源于：网络
复旦大学附属华山医院神经外科主任医师徐斌表示，
该男子平时就有高血压，又爱打麻将。
医生提醒，情绪过于激动时极易诱发高血压脑出血。
脾气暴烈的人也会更容易脑出血。
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新闻来源于：网络
很 多 年 轻 人 不 觉 得 自 己 是 高 血 压 ，
即 使 有 头 疼 ， 有 不 舒 服 ， 量 一 次 血 压 高 了 ， 觉 得 这 也 是 偶 然 。
现 在 大 家 都 以 为 高 血 压 是 老 年 病 ， 其 实 现 在 高 血 压 有 越 来 越 年 轻 化 的 趋 势 ，
年 轻 人 都 高 血 压 的 也 不 少 。
那 高 血 压 的 人 到 底 要 避 免 做 什 么 ？
1、高 血 压 不 能 快 速 进 餐
高血压病人进餐宜定时定量，细嚼慢咽，千万不可狼吞餐咽或暴饮暴食，还要戒烟限酒，尤其要限制饮烈性酒。
2、高 血 压 不 能 下 蹲 摇 头
高血压病人不宜做下蹲起立快速摇头或跳跃等动作，这类动作有引起高血压病人脑血管意外的危险。
3、高 血 压 不 能 情 绪 激 动
高血压患者的心理表现紧张、易怒、情绪不稳，这些都是使血压升高的诱因。
精神紧张、情绪大幅度波动、大发脾气等可使内分泌功能紊化，导致血管收缩，血压骤升，从而有引起心脑血管疾病突发的危险。
患者可通过改变自己的行为方式，培养对自然环境和社会的良好适应能力，避免情绪激动及过度紧张、焦虑，遇事要冷静、沉着。
4、高 血 压 不 能 憋 气 排 便
对患有高血压的病人来说，一时性的用力憋气排便，会因腹部压力增大、血压骤升而引发危险。
高血压病人排便应慢慢来。必要时，可以服用缓泻剂。
5、高 血 压 不 能 洗 冷 水 澡
水温过高与过低都会引起皮肤血管的收缩，从而使血压上升。
只有温水能够减轻高血压患者的交感神经兴奋性，有助于降低血压。
但高血压患者在享受温水浴时，也应注意洗澡时间不宜过长、酒后或疲劳过度时不宜洗澡。
饭后不宜立即洗温水浴。因为吃饭后，会有大量的血液流向消化系统。
如果高血压患者饭后马上入浴，会因皮肤血管的扩张和血流量的增加导致大脑和心脏的供血减少，发生心、脑血管意外。
洗澡时动作不宜过快过猛。高血压患者的血管都有不同程度的硬化。
如果动作过快过猛，容易发生脑血管意外或心肌缺血。这一点，老年高血压患者尤其要注意。
6、高 血 压 不 能 趴 着 看 书
有些人喜欢趴在床上看书、看电视。由于长时间处于趴伏状态，压迫腹部肌肉，
影响人的深呼吸，再加上腹部受压和腹肌收缩，容易导致血压骤升而发生意外。
7、高 血 压 不 宜 坐 飞 机
长时间乘飞机，人体的生理规律会受到干扰，因而会出现易疲劳、易激动、睡眠困难、肌肉关节疼痛等症状。
8、高 血 压 不 能 听 快 节 奏 音 乐
如果音乐节奏过快、音响强烈会强烈地刺激人体的感官，
引起精神紧张、内分泌功能失调，从而引起血压骤升，有导致心脑血管病突发的危险。
9、高 血 压 患 者 不 能 喝 酒
酒精会刺激心脑血管扩张，加快血液循环，心脏需要更大的压力才能使血液快速流动，
以快速将酒精运往肝脏进行解毒。如果高血压的病人，一旦喝酒，血压会急速上升，甚至导致生命危险。
10、高 血 压 不 能 捐 血
高血压病人捐血时，心脏的冠状动脉易发生痉挛，可能引起一时性缺血，
导致心绞痛。高血压病人多合并有血脂异常，常有血流或血管异常。
捐血后血压下降、血流减慢，可引起血栓形成，易发生心肌梗死的意外。
高 血 压 真 的 是 很 多 人 会 忽 略 的 疾 病 ，
各 位 以 后 赢 钱 不 要 太 激 动 了 ， 小 心 高 血 压 ！
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