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把这3句话当成口头禅都是忧郁症的症状!你是否有说出这些话呢?

  把这3句话当成口头禅都是忧郁症的症状!你是否有说出这些话呢? 

现 代 人 生 活 压 力大 ,

 很 多时 候 患 上 了忧 郁 症 却不 自 知 ,

 所以 如 何判 断 一 个人 有  轻 微的 抑 郁 症 ?

 一 般 有 这3 句 “ 口 头禅 ” 的 人 ,

 多 半 是轻 微 抑 郁症 来 了 !

1.真没意思

抑 郁 症 患者 看 不 到 生 活 的 颜 色,

 他 们 只能 看 到 生 活 中 消极 的 一 面 ,

 每 天 都 是 不 开 心 的,

 稍 微 有 一 点不 顺 心 的 事 情 ,

 就 所 以 才有 了 “ 真 没 意思 ” 这 样 一句 口 头 禅 。

把这3句话当成口头禅都是忧郁症的症状!你是否有说出这些话呢?

2.我不想活了

可 能 每 个 人在 生 活 中 都 说 过这 样 的 话 ,

 但大 部 分 也 就 是嘴 上 说 说 而 已,

 真 让 他 放下 多 姿 多 彩的 生 活 那肯 定 舍 不得 。

 也 有人 把 这句 当 成玩 笑 话 , 开 个 玩 笑总 是 可 以 的 吧。

 但 是 可 不 是这 么 想 的 , “我 不 想 活 了 ”,

这就是他们内心最真实的感受,他们已经产生了轻生的念头!

3.真的烦死了

生活不会一帆风顺,总会有点沟沟坎坎,

这才是真实的生活。

但对于轻微抑郁症患者而言,

他们的神经更加脆弱,抗压能力不太强,

遇到一点小挫折、困难,就开始心烦气躁,甚至情绪能够崩溃。

所以这类人经常会把“真的烦死了”挂在嘴边,

他们没有耐心去解决每一个出现的问题,

反而会被一个接一个的问题击垮。

而且这种情绪也会给身边人带来影响,产生焦虑感觉。

把这3句话当成口头禅都是忧郁症的症状!你是否有说出这些话呢?

 

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把这3句话当成口头禅都是忧郁症的症状!你是否有说出这些话呢?

 

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