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教你如何搭配花茶,帮你有效吸脂、刮油和调理身体!不允许你不知道哦!

教你如何搭配花茶,帮你有效吸脂、刮油和调理身体!不允许你不知道哦!

其实花茶是女生的恩物,多喝还能改善我们的健康问题和皮肤问题等等。

如果想要有显著的效果,就一定要把适合的干花搭配一起饮用才行了。

若把不适合的干花搭配一起饮用可是有点浪费哦。

女生,如果有喝花茶习惯,一定要跟着对的食谱 坚持下去!

现在就让我们一起来看看花茶的食谱吧。

 

1. 吸脂刮油

食材:

  • 山楂
  • 菊花
  • 陈皮
  • 柠檬

功效:

  • 山楂消食健胃,化浊降脂,陈皮理气健脾。但是,宫寒的不建议喝菊花因为菊花性寒。

 

2. 排毒通便:

食材:

  • 山楂
  • 菊花
  • 陈皮
  • 决明子
  • 荷叶
  • 柠檬干
  • 玫瑰

功效:

  • 决明子荷花排毒通便,清除肠道毒素,天然的专治便秘的食材。适合饭后喝。

 

3. 消除水肿

食 材:

  • 山 楂
  • 菊 花
  • 陈 皮
  • 决 明 子
  • 乌 梅

功 效:

  • 菊 花 清 热 解 毒 消 肿,山 楂 酸 甜 和 酸 甜 促 进 胃 液 分 泌,增 加 胃 内 霉 素,
    适 合 火 锅 烧 烤 后 喝,吃 多 了 可 以 消 化。还 可 以 消 除 水 肿

 

4. 消食消化

教你如何搭配花茶,帮你有效吸脂、刮油和调理身体!不允许你不知道哦!

食 材:

  • 山 楂
  • 菊 花
  • 枸 杞
  • 决 明 子
  • 甘 草

功 效:

  • 甘 草 补 脾 益 气,决 明 子 帮 助 润 肠 排 毒 。促 进 肠 道 消 化。

 

5. 内分泌调理

教你如何搭配花茶,帮你有效吸脂、刮油和调理身体!不允许你不知道哦!

食 材:

  • 益 母 草
  • 枸 杞
  • 玫 瑰
  • 红 枣

功 效:

  • 益 母 草 活 血 调 经,调 理 内 分 泌。枸 杞 可 以 缓 解 熬 夜 的 疲 惫,
    提 升 气 色。出 油 起 痘 喝 可 以 一 定 缓 解。

 

6. 美白养颜

教你如何搭配花茶,帮你有效吸脂、刮油和调理身体!不允许你不知道哦!

食 材:

  • 山 楂
  • 菊 花
  • 桂 圆
  • 玫 瑰
  • 红 枣
  • 枸 杞

功 效:

  • 玫 瑰 花 可 以 淡 化 黑 色 素 ,提 亮 美 颜,桂 圆 红 枣 滋 阴 养 颜!

 

 

教你如何搭配花茶,帮你有效吸脂、刮油和调理身体!不允许你不知道哦!

 

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