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教你6款简单【办公室便当】做法!同事看到都想吃你的便当!

 教你6款简单【办公室便当】做法!同事看到都想吃你的便当! 真的太容易做了吧?

最近很多地区都CMCO或是RMCO啦!

相信大家一定也会到办公室上班了吧?

回去上班后,最烦恼的应该就是午餐是什么咯!

出去吃又担心疫情,想要带便当又不知道怎么煮!

那就试试看这6款简单的办公室便当吧!超级简单又好吃!

保证同事看到都想吃你的便当啦!

1.酱油炒饭

食材:

米饭、鸡蛋、胡萝卜、酱油

做法:

先打一颗鸡蛋然后分离蛋黄,蛋黄放在冷米饭上。

等油锅烧热然后将米饭放入炒至金黄。

放入胡萝卜加入一勺酱油和一点的老抽。

最后还可以加一点点的白糖提味,然后炒到金黄就可以啦~

2.低卡鸡胸肉

教你6款简单【办公室便当】做法!同事看到都想吃你的便当!

食材:

鸡胸肉、鸡蛋、黄瓜片

做法:

先将鸡胸肉切丁然后锅中倒入少许油。

放入一点蒜末翻炒然后放入鸡胸肉丁,炒的差不多就可以盛出来。

然后炒个鸡蛋可以加一点盐,然后切片黄瓜就结束啦~

最后还可以在鸡胸肉上撒上黑胡椒,让鸡胸肉更好吃~

3.肥牛盖饭

教你6款简单【办公室便当】做法!同事看到都想吃你的便当!

食材:

肥牛(不吃牛可用其他肉代替)、鸡蛋、米饭、洋葱

做法:

锅中倒油将洋葱炒开,然后差不多的时候放入肥牛。

然后加一勺生抽、一勺蚝油、料酒一勺、白糖半勺、盐少许就可以啦。

鸡蛋打入锅中煎一下不要太熟,蛋黄半生熟最好吃啦!

4.卤肉饭

食材:

肉末、鸡蛋、青菜

做法:

将洋葱放入锅中炸至金黄捞出,然后将肉末放入锅中翻炒。

倒入一勺料酒、两勺生抽、老抽、一勺蚝油,翻炒就完成啦。

青菜可以放入炒完肉末的汁里翻炒,这样会更有味道更好吃~

这样做少油好吃又健康哦!

5.白酱意大利面

食材:

意大利面、胡萝卜、玉米粒、黄瓜丁、牛奶

做法:

先煮熟意大利面,然后放一小块黄油放入洋葱翻炒一分钟。

然后倒入萝卜丁和玉米粒、黄瓜丁继续炒。

然后加入一勺蚝油、一些胡椒粉翻炒。

最后倒入半袋牛奶,白酱意大利面就完成啦~

6.寿司饭团

教你6款简单【办公室便当】做法!同事看到都想吃你的便当!

食材:

海苔、金枪鱼、鸡蛋、鳕鱼

做法:

鸡蛋炒散然后备好材料金枪鱼,扑好海苔放上米饭将材料放上。

然后卷起来切成一小颗一小颗就好啦。

 然 后 拿 出 鳕 鱼 放 入 锅 中 煎 至 两 面 金 黄 。

最 后 加 入 一 点 蚝 油 、 一 勺 生 抽 , 撒 上 黑 胡 椒 就 可 以 啦  ~

是 不 是 都 很 简 单 呀? 这 样 做 便 当  真 的 营 养 均 衡 又 好 吃 哦 !

而 且 都 不 会 需 要 很 长 时 间 啦 ! 想 要 更 快 做 好 可 以 在 晚 上 先 备 好 料 !

这  样 的 便 当  保 证 你 的 同 事 看 了 都 想 吃 啊 !

想 带 便 当 去 办 公 室 再 也 不用 烦 咯 ~

跟 着 做 就 对 啦 ! 快 点 收 藏 起 来 ,下 次 就 跟 着 做 了 !

资料来自:小红书

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