整晚吹冷气会让你加速老化？！睡冷气房的你要注意4大风险！
整晚吹冷气会让你加速老化？！睡冷气房的你要注意4大风险！ 原来会有这种风险？！
马来西亚最近的天气真的太变化无常啦！
一下大太阳，一下大暴雨！
尤其是晚上睡觉的时候，
大家一定都是开着冷气睡觉的咯！
不然这么热，谁受得了啊！
可是其实整晚开着冷气是会让你暴露在风险中的！
今天就告诉你在冷气房水整晚你要注意这4大风险！
不然一定后悔！
1.加速老化
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第一个风险就是会加速老化！
相信大家都知道冷气会吸收室内的湿气，
同时也会吸走身体的水分！
这样就会导致皮肤的水分被吸走，
皮肤变得干燥和失去弹性！这样就会加速老化症状！
所以，大家绝对要避免睡在冷气出风口前！
2.一直有疲劳感
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由于大家开冷气会关门关窗，
这样就很容易导致空气不流通！
而当人一直处在空气不流通的环境中，
就很容易会一直有疲劳感！
这样真的会让你越睡越累！
3.身体总是不舒服
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空气不流通还会导致另一个问题，
那就是身体总是不舒服！
这是因为空气不流通，空气质量就会变差！
所以就会让你身体不舒服，总是打喷嚏、喉咙不舒服、
胸闷、发热或发冷！
4.导致风湿
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最后就是整晚睡冷气房是很有可能会风湿的！
因为睡觉太低温是不好的，
这样会让你很容易风湿！
还 会 导 致 头 痛 和 悲 痛 ！更严重是会引发关节炎的哦！
虽然 天 气 热 开 着 冷 气 睡 觉 才能 睡 得 好 ，睡 得 爽 ！
但 是 长 久 这 样 真 的 会 对 身 体 造 成影 响啦 ！
大 家 如 果 想 要 开 冷 气 睡 觉 ， 可 以 注 意 冷 气 不 要 开 过 冷 。
也 可 以 设 定 时 间 ， 让 冷 气 到 时 间 就 关 。
这 样 既 可 以 睡 得 好 ， 也不 怕 以 上 的 4 大 风 险 咯 ！
快 点 分 享 出 去 让 你 的 家 人 朋 友 们 也 知 道 这 些 风 险 ！
早 知 道 早 受 惠 啦！ 千 万 不 要 再 睡 整 晚 的 冷 气 房 啦 ！
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