新冠病毒越来越靠近！教你10招在家把防护工作做起来！
马来西亚的新冠疫情最近仍是没有好转，这意味着 新冠病毒越来越靠近！教你10招在家把防护工作做起来！
病毒无处不在，很多人以为在家就可以完美避开病毒，
其实不是这样的，
在家时，防护准备也要做好，
病毒无孔不入，做完这些才能比较好的预防病毒侵袭，
赶紧记下来吧！
防护手段
1.在家需要增强卫生健康意识，
适量运动‘保障睡眠’不熬夜可以提高自身免疫力。
2.保持良好的个人卫生习惯，
咳嗽或打喷嚏时用纸巾掩住口鼻，
经常洗手，不要用脏手触摸眼睛，鼻子，嘴巴。
3.家里应该时常通风换气，
并 且 保 持 室 内 干 净 。
4.尽 可 能 避 免 与 有 呼 吸 道 疾 病 症 状 （ 如 发 热 、 咳 嗽 、 打 喷 嚏 等 ）
的 人 密 切 接 触 。
5.尽 量 避 免 到 人多 拥 挤 和 空 间 密 闭 的场 所。
6.避 免 接 触 野 生 动 物和 家 禽 家畜 。
7.坚 持 安 全 的 饮 食 习 惯 ， 确 保 肉 类 和 蛋类 要 煮 熟 煮 透 。
8.密 切 关 注 发 热 、 咳 嗽 等 症 状 ，
若 出 现 症 状 必 须 立 刻 就医 。
9 . 食 用 富 含 维生 素 C 的 食 物 。
1 0 .切 记 一 定 要 多 喝 水 ，帮 助 体 内 排 毒 。
以 上 就 是 1 0个 在 家 也要 做 的 防 护 工作 啦 ， 你 有 什 么 想跟 我 们 说 吗 ？ 欢 迎 留 言 和 分 享 出 去 哦~
资料来源：小红书
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