新加坡惊爆 饮料分级制度 ！你常喝的这个饮料安全吗？！⚠️🥤
新加坡惊爆 饮料分级制度 ！你常喝的这个饮料安全吗？！⚠️🥤
现在大部分人都爱很饮料，不管是罐装还是瓶装的。尤其是年轻人，每日来一瓶饮料已成为日常必备。
加上如今很多消费者都追求新颖，市面上出现各种口味的果汁，咖啡，茶饮，酸奶，气泡水等等。遇到喜欢喝的，很多人就会买几支甚至是直接囤一箱在家里，随时随地想喝就喝。
想必我们都有听老人家说过喝饮料不健康。但是，我们都会回答：“没有啦！我喝的这个是0糖的！” / “这个新鲜天然果汁，很健康的啦！” / “这个酸奶/牛奶可以补钙，对小孩成长有帮助！”等等。
但你知道吗？其实这些你常喝的 “低糖饮料” / “健康饮料”‘，大部分往往都是不健康的！😱
就在今年，邻国新加坡推出了【饮料分级制度】，当局强制要求所有上架的饮料都需根据营养成分及健康程度贴上【Nutri-Grade 标签】！
Nutri-Grade 标签的分级将依据饮料的【含糖量及饱和脂肪酸含量】，并分为4级：
- A级的饮品最健康
- B级的饮品较为健康
*A级和B级的饮料厂家可以自愿标注Nutri-Grade 标签
- C级饮料不健康
- D级饮料最不健康
**强制性要求C级和D级的饮料厂家标注Nutri-Grade 标签
由于，D级饮料太不健康了，当局严禁厂家在各平台做该饮料相关的广告。如果该厂家没有标注或者做了广告，将面临最高罚款1000新币，再犯者则罚款最高2000元。
分级里的饮料含糖量是不看该糖是否升血糖快，只要是糖就要算在里面！
甜饮料喝多了不仅会导致肥胖，还会增加患有糖尿病的风险！除了从日常食物摄取糖分，甜饮料占据了一半每日的摄糖量。
不仅如此，有研究表明，13-29岁的人群，饮料对糖摄入的贡献最多。而，3-12岁的孩子含糖乳制品对糖的贡献最大。😰
这项法规是在努力降低民众的糖摄入量，减少糖尿病患者。
以下可以看到我们常见&常喝的饮料的具体分级：
🧃A级的饮品：
- 含糖量（克/100毫升）：≤1
- 饱和脂肪含量（克/100毫升）：≤0.7
- 使用非糖替代品：不含任何非糖替代品
- 涉及饮料：Greenfields Milk / MariGold Fresh Soya Milk
🧃B级的饮品：
- 含糖量（克/100毫升）：>1-5
- 饱和脂肪含量（克/100毫升）：>0.7-1.2
- 使用非糖替代品：含有允许使用的非糖替代品
- 涉及饮料：Coca-Cola Zero Sugar / 元气森林气泡水
🧃C级的饮品：
- 含糖量（克/100毫升）：>5-10
- 饱和脂肪含量（克/100毫升）：>1.2-2.8
- 使用非糖替代品：含有允许使用的非糖替代品
- 涉及饮料：Starbucks Frappuccino / 旺仔牛奶 / Sunkist Orange Juice / Sprite
🧃D级的饮品：
- 含糖量（克/100毫升）：>10
- 饱和脂肪含量（克/100毫升）：>2.8
- 使用非糖替代品：含有允许使用的非糖替代品
- 涉及饮料：康师傅冰红茶 / Coca-Cola Klasik / 纯甄酸奶 / 康师傅酸梅汤
即 使 目 前 我 国 没 有 这 样 的 分 级，大 家 还 是 尽 量 在 购 买 食 物 及 饮 料 时 看 其 营 养 成 分 表，并 且 少 选 高 糖 的 饮 食，才 能 实 现 控 糖 的 目 的，为 了 自 己 的 健 康！
现 在 就 分 享 出 去 给 身 边 的 家 人 朋 友 们 知 道 吧！
想 要 获 得 更 多 最 新 资 讯，欢 迎 关 注 我 们 的 主 页 哦！
欢 迎 加 入 大 马 八 卦 分 享 站，和 我 们 一 起 聊 八 卦！
也 许 你 对 这 些 文 章 有 兴 趣 ：
