fbpx

新年到了燕窝买了很多?教你8种燕窝的美味煮法!

燕窝的美容功效十分的好, 新年到了燕窝买了很多?教你8种燕窝的美味煮法!

每次新年快到了家里都会买上许多燕窝,

不管是送人还是自己吃都很好。

但是你还只是加了冰糖红枣等煮燕窝吗?

那太单调啦!

今天小编整理了8种燕窝的煮法,快来看看吧!

1.蜂蜜燕窝

新年到了燕窝买了很多?教你8种燕窝的美味煮法!

作用: 美容,对于排毒有极大作用

材料:燕窝3-5克、蜂蜜适量

做法:将燕窝放入炖盅中,隔水慢炖20-25分钟左右,出锅冷却后加入适量蜂蜜即可。

2.核桃燕窝

新年到了燕窝买了很多?教你8种燕窝的美味煮法!

作用:增强孕妇免疫力,促进婴儿或小孩脑部发育

材料:燕窝3-5克,核桃、蜂蜜适量

做法:将泡发后的燕窝冰糖放入炖盅中,炖20-25分钟左右,起锅前5分钟加冰糖,最后加入核桃即可。

3.莲子枸杞冰糖燕窝

新年到了燕窝买了很多?教你8种燕窝的美味煮法!

作用:益气补中,补气养血,促进睡眠,养心安神

材料:燕窝3-5克,枸杞、冰糖、莲子适量

做法:将泡发后的燕窝和莲子分开炖,燕窝隔水慢炖20-25分钟左右,起锅前5分钟加冰糖和炖好的莲子,出锅后加入枸杞即可。

4.火龙果燕窝

作用: 抗衰老,有抗氧化,抗自由基,养阴,润燥

材料:燕窝3-5克、适量火龙果、蜂蜜。

做法:将燕窝放入炖盅中,隔水慢炖20-25分钟左右,出锅待冷却后加入适量火龙果蜂蜜即可。

5.石榴燕窝

作用: 美容养颜,养阴,排毒、抗氧化

材料:燕窝3-5克、,石榴、蜂蜜或冰糖适量。

做法:将泡发好的燕窝放入炖盅中,炖20-25分钟左右,出锅待冷却后加入适量石榴蜂蜜即可。

6.樱花燕窝

作用:止咳,平喘 ,宣肺,润肠,美白肌肤

材料:燕窝3-5克,冰糖、樱花适量。

做 法 : 将 泡 发 好 燕 窝 放 入 炖 盅 中 , 炖 2 0 – 2 5 分 钟 左 右。 最 后 将 泡 好 的 樱 花 捞 出 , 放 在 燕 窝 里 即 可 。 ( 将 冰 糖 化 为 冰 糖 水 , 在 出 锅后 调 入 燕 窝 中 , 拌 匀 也可 )

7.黑 枸 杞 燕 窝

作 用 :   抗衰 老 ,  养颜 美 容 , 增 强 免 疫 力

材 料 : 燕 窝 3- 5 克 , 黑 枸 杞 2  0-  3 0 粒 , 冰 糖适 量

 做 法 : 将 泡 发好 燕 窝 冰 糖 放 入 炖  盅 中 , 炖 2 0 – 2 5 分 钟左  右 ,燕 窝 出 锅 前 加 冰 糖 ,  待 冷 却至  5 0度 左 右 加 入 黑 枸  杞,  5 分钟 后 即 可

8.芒果燕窝

新年到了燕窝买了很多?教你8种燕窝的美味煮法!

作 用 : 控 制 体 重 , 提 高 免疫  力, 美  白养 颜

材 料 : 燕 窝 3  – 5克 , 芒 果 、  蜂 蜜 适 量

做 法 : 将 泡 发 好的  燕窝 放  入炖 盅 中 ,  炖 2 0-  25 分 钟 左 右 , 燕 窝 出 锅 前 加 冰 糖 , 冷 却 后  加 入 芒 果蜂  蜜拌 匀 后 即 可 食 用 。

资料来源:小红书

也许你对这些文章有兴趣:

明星真的没隐私?狂热粉丝求婚迪丽热巴三年!

不想吃淀粉但是又很容易饿?盘点5种腐竹的做法,让你轻松拥有饱腹感!

MCO又回来了!还在担心买不到新年食材?这4家Shopee店铺能够帮到你!

新年到了燕窝买了很多?教你8种燕窝的美味煮法!

Like & Follow 我们,你就知道更多天下生活资讯!

Comments

comments

error: Content is protected !!