新手爸妈必看! 母乳保存 的5个技巧，让宝宝吃得安心!
新手爸妈必看! 母乳保存 的5个技巧，让宝宝吃得安心!
母乳可以说是宝宝来到这世界上，第一个吃的“食物”。并且，也是妈妈给宝宝的第一份礼物。
因为时间，工作，场所等限制，妈妈们很难做到每一次都是亲自哺乳，所以这个时候就需要保存母乳啦！
然而保存母乳是有正确的方式的哦！如果因为储存不当让宝宝喝了过期或者变质的母乳，这样会导致消化道疾病的发生呀！
小编整理了5个除了妈妈以外，爸爸也要知道的母乳保存的知识，一起往下看吧！
【存储容器】
❌奶瓶，不是很卫生，只能短期储奶，放冷藏区
✅储奶袋，长时间储存，冷藏冷冻均可，方便省事
⚠️挑选储奶袋建议：
1. 厚实的储奶袋更方便，不易爆袋
2. 选择带有温感显示的储奶袋，直观了解母乳温度
3.选择双轨密封隔绝空气，进出口分离的，不易二次污染
【母乳存储排气方式】
1. 分装母乳前，把手洗干净，减少细菌污染。
2. 打开密封条，把母乳倒入储奶袋里。建议每袋按照宝宝一次的奶量进行储存。
3. 轻轻用手指弹储奶袋，将小气泡弹掉。
4. 封口封住4/5部分，留1/5排空气。注意双手不要碰到袋子封口和里面。
5. 储奶袋倾斜45°，把母乳慢慢往上挤，排掉空气，完全密封好。
6. 在袋子上标记好挤奶日期和奶量。
7. 把储奶袋放进冰箱就可以啦！
【母乳保持时间】
1. 室温 – 4小时
2. 冰箱冷藏 – 24小时 / 72小时
3. 冰箱冷冻 – 3-6个月 / 6-112个月
⚠️详细请看以下图片：
【如何解冻母乳】
👉冷藏的母乳：
1. 将储奶袋放入温水中浸泡加热，再放入奶瓶。
👉冷冻的母乳：
1. 放入冰箱冷藏区解冻，不要超过24小时
2. 将母乳放入流动的自来水下解冻至液态状。
⚠️注意事项：
✅不管是冷藏还是冷冻，解冻后的母乳最好用温奶器温奶，加热母乳至37-49度即可。
❌不要用微波炉加热。
❌新鲜的母乳和冷冻的母乳不可混合储存。
❌解冻，加热后的母乳不可二次储存冷冻。
【关于母乳分层问题】
这是正常现象，所有的乳汁都会分层，上层是乳脂，下层是乳清。在给宝宝喂奶的时候，只需轻轻旋转储存的袋子/瓶子即可。剧烈搅拌或摇晃，会损伤营养。
资 料 来 源：@小 红 书 是 紫 紫 呀，@小 红 书 冠 宏 妈 妈
现 在 就 分 享 出 去 给 更 多 的 人 知 道 吧！
想 要 获 得 更 多 的 母 婴 知 识，欢 迎 关 注 我 们 的 主 页 哦！
更多相关文章：
选对奶瓶，宝宝吃得香！宝妈必看的 奶瓶选购指南 ！
新手爸妈在宝宝出生前，就需要准备好各种宝宝用品，其中一样就是奶瓶。
奶瓶可以说是宝宝一出生接触到最多次且最早的东西。
不管是母乳还是奶粉，奶瓶都被作为喂食工具。
选对奶瓶可以避免宝宝肚子胀气，确保宝宝的营养，健康及成长。
而市面上奶瓶的种类及品牌可谓是五花八门，新手爸妈多多少少会不知道应该挑选哪一个才是最适合宝宝的。
没事，小编为各位宝爸宝妈们整理了挑选奶瓶的要点及关键，一起往下看吧！
【奶瓶的材质】
1. 玻璃
特点：无毒安全；耐热好；不易藏垢；好清洗
适合：新生儿&还不会拿奶瓶的小月龄宝宝
2. 塑料
特点：瓶身轻；不易碎；方便宝宝捧着喝
适合：会自己拿奶瓶喝奶的大宝宝
3. 硅胶
特点：瓶身柔软；摔不碎；方便宝宝拿着
适合：在训练会自己拿奶瓶的宝宝
*不过无论购买哪种材质的奶瓶，一定要选择正规厂家，防止奶瓶中存在有毒物质/
【奶瓶的质量】
1. 看透明度
好的奶瓶透明度高，能清晰看到奶的容量和状态。
建议妈妈不要挑选瓶身图案太多的奶瓶，以免冲奶时干扰视线。
2. 看硬度
好的塑料奶瓶硬度高，质量差的硬度低，遇到高温容易变形。
玻璃奶瓶硬度不好判断，可以看瓶身上有无小的裂痕，有的话果断丢弃。
【奶瓶的容量】
根据宝宝不同时期的喝奶量来调整
- 新生宝宝每次30-60ml
- 1-2个月宝宝每次90-120ml，针对此时段，建议奶瓶容量至少为120ml
- 2-6个月宝宝每次120-180ml，建议奶瓶容量至少为200ml
- 6-12个月宝宝每次最多240ml，买240ml的奶瓶就比较合适
【奶瓶需要买几个？】
不满1个月的宝宝，一天要喂6-8次；2-6个月的宝宝一般一天喂6次，再往后会减少为5次，正常来说至少会有2-3个奶瓶，最主要是数量只要够来回换就行。
此外，在这基础上建议多备1-2个奶瓶用于应急。
【奶嘴应该怎么选？】
橡胶奶嘴：弹性好，质感更接近乳头，但有异味。
硅胶奶嘴：没有橡胶的异味，宝宝更容易接受，而且不易老化、抗热、抗腐蚀。
孔型：
- 圆孔小号（S号）：适合于尚不能控制奶量的新生宝宝用
- 圆孔中号（M号）：适合于2~3个月、用小号吸奶费时太长的宝宝
- 圆孔大号（L号）：适合于用以上两种奶嘴喂奶时间太长，但量不足、体重轻的宝宝
- 十字型孔：适合3个月以上的宝宝，能够根据宝宝吸吮力量调节奶量，流量较大
- Y字型孔：适合3个月以上的宝宝，奶流量比较稳定，且Y字孔不像十字孔那么容易断裂
建议：
月龄小的宝宝，奶嘴孔最好选择小一点的，以免奶孔太大造成宝宝呛奶。
月龄大的宝宝吮吸能力增强，可以用孔大一些
欢 迎 加 入 大 马 八 卦 分 享 站，和 我 们 一 起 聊 八 卦！
也 许 你 对 这 些 文 章 有 兴 趣 ：
