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早晨醒来脸肿了一圈?告诉你5个快速消除脸部浮肿的方法!

早晨醒来脸肿了一圈?告诉你5个快速消除脸部浮肿的方法!

睡醒之后发现脸肿了不少

相信这是很多女孩都有过的烦恼

脸部浮肿的原因多数是因为前一天做了以下行为,

熬夜、喝太多水、摄入太多盐、受凉、酒精摄入过量等

这些都有可能导致脸部浮肿!

来看看怎么怎么消除脸部浮肿吧!

  早晨醒来脸肿了一圈?告诉你5个快速消除脸部浮肿的方法!

1. 喝黑咖啡

黑咖啡的咖啡因是很好的身体排水剂,

有助于排水利尿,加速消耗身休热量的功效

加速身体排除多余的水分,

以达到消水肿的效果。

不过空腹喝黑咖啡对肠胃不好,还是先吃早餐再喝吧!

2. 盐水敷眼部

在温水中加入一匙盐,

把纱布浸湿后敷在眼部,

利用高渗透压力的原理将脸部多余的水分排出。

3. 按摩

在 洗 脸 的 时 候 可 以 稍 微 使 力 ,

  打 圈 按 摩 脸 部 , 也 可 以 按 压  眼 眶 周  围 ,

 不 仅 能 帮  助 洗 面 乳 吸 收  , 还 能 消 除 脸 部 浮 肿 !

早晨醒来脸肿了一圈?告诉你5个快速消除脸部浮肿的方法!

4. 冷热交替

用 一 冷 一 热 的 毛 巾 交 替 反 复 敷 脸 ,

 反 复 敷 上 1 5 分 钟 就 能 消 除 脸 水 肿

 这 动 作 会  让 血 管 反复 收 缩 和  扩 张 ,

 有 助 促 进  脸 部 肌 肤 的 血 液 循 环 。

早晨醒来脸肿了一圈?告诉你5个快速消除脸部浮肿的方法!

5. 做表情

早 晨 醒 来 后 可 以 做 一 些 夸 张 的 脸 部 表 情 ,

 比 如 张 嘴 大 笑 、 鼓 起 脸 颊 等 脸 部 表 情 ,

 以 借 此 伸 展 脸 部 的 每个  肌肉

 同 样 能 促 进 脸 部 血 液 循 环 。

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