早餐最佳选择——吐司！各式各样的做法都在这里！
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每 次 都 是 吐 司 涂 花 生 酱 吃 到 腻 了？
还 是 每 天 都 在 烦 恼 早餐 要 吃 什 么 ？
那 你 就 要 看 过 来 这 里 啦~
这 里 有 高 达 7 种 的 早 餐 吐 司 做 法 要 传 教 给 你 哦！
而 且 每 一款 都 超 简 单 做！
不 看 下 去 你 就 走 宝 咯~
1.爆 浆 的 吐 司 卷
材 料：
- 吐 司 两 个
- 火 腿 肠 两 个
- 鸡 蛋 一 个
- 芝 士 片 两 个
做 法：
1. 鸡 蛋 打 散 备 用，把 吐 司 去 边 擀 薄
2. 放 上 两 片 芝 士 并 在 边 上 涂 上 一 层 蛋 液，
放 上 火 腿 肠 卷 起，裹 上 蛋 液，
放 锅 中 少 油 中 火 煎 至 两 面 金 黄 即 可
2.香 蕉 紫 薯 蛋 三 明 治
材料：
- 香 蕉 1 条
- 紫 薯 泥 2 个（大）
- 牛 奶 适 量
- 炼 奶 适 量
做 法：
1.紫 薯 去 皮 蒸 熟，加 入 牛 奶 和 炼 乳，然 后 压 成 泥
2. 紫 薯 泥 涂 在 两 片 吐 司 上
3. 将 煮 好 的 鸡 蛋 和 切 好 的 香 蕉 摆 上 紫 薯 泥 上，
然 后 再 涂 上 紫 薯 泥
4. 两 片 吐 司 盖 到 一 起 ，包 上 油 纸 切 开
3.酸 奶 西 多 士
材 料：
- 吐 司 4 片
- 鸡 蛋 2 个
- 酸 奶 适 量
- 黄 油 一 小 块
做 法：
1. 准 备 好 食 材，吐 司 切 掉 4 边，切 成 4 块 正 方 形，
吐 司 上 舀 一 勺 酸 奶 ，再 放 一 片 吐 司 夹 起 来
2. 鸡 蛋 打 散，吐 司 放 入鸡 蛋 液 中 裹 上 一 圈，
平 底 锅 小 火 放 入 黄 油 融 化，放 上 吐 司 小 火 煎 ，
煎 至 两 面 金 黄 即 可，四 面 八 方 都 要 煎 一下
4.芝 士 香 蕉 吐 司 脆
材 料：
- 吐 司 4 片
- 香 蕉 1 根
- 马 苏 里 拉 芝 士 适 量
- 鸡 蛋 1 个
- 黑 芝 麻 少 许
做 法：
1.准 备 好 食 材，吐 司 切 掉 4 边，
用 擀 面 杖 擀 薄，从 中 间 切 成 两 半
2. 香 蕉 压 成 泥，舀 一 勺香 蕉 泥 在 吐 司 的 一 边，
再 放 入 马 苏 里 拉 芝 士 ，周 围 刷 上 蛋 液，
折 叠 起 来 ，用 叉 子 封 边
3. 表 面 刷 上 鸡 蛋 液 ， 撒 上 黑 芝 麻，
放 入 预 热 好 的 烤 箱 中 层，1 8 0 度 1 5 分 钟
5.芝 士 芋 泥 吐 司 卷
材 料：
- 吐 司 6 片
- 紫 薯 适 量
- 芋 头 适 量
- 马 苏 里 拉 芝 士 适 量
- 鸡 蛋 2 个
- 黑 芝 麻 适 量
- 黄 油 适 量
做 法：
1. 准 备 好 食 材，紫 薯 和 芋 头 切 片， 放 入 锅 中 蒸 熟 蒸 软，
趁 热 压 成 泥 混 合 均 匀
2. 吐 司 去 掉 4 边，用 擀 面 杖 擀 薄 ，中 间 铺 上 一 层 芋 泥，
放 上 马 苏 里 拉 芝 士，吐 司 一 边 涂 抹 上 蛋 液 ， 卷 起 来
3. 鸡 蛋 打 散 加 入 黑 芝 麻 搅 拌 均 匀，将 吐 司 裹 上 一 层 蛋 液，
平 底 锅 放 入 黄 油，小 火 融 化 ，放 上 吐 司 卷 小 火 煎，
煎 至 两 面 金 黄 即 可
6. 蜂 蜜 吐 司 片
材 料：
- 吐 司 5 片
- 黄 油 适 量
- 蜂 蜜 适 量
- 白 砂 糖 适 量
做 法：
1. 吐 司 切 成 小 三 角
2. 融 化 一 小 块 黄 油，加 入 一 勺 蜂 蜜，搅 匀。
均 匀 的 刷 在 吐 司 上，再 撒 一 层 白 砂 糖
3. 烤 箱 预 热 5 分 钟 ，1 6 0 度 烤 1 5 分 钟，趁 热 吃 巨 香
7.法 式 牛 奶 烤 吐 司
材 料：
- 两 片 吐 司
- 两 个 鸡 蛋
- 一 勺 白 糖
- 2 0 0 ml 牛 奶
- 适 量 椰 蓉
做 法：
1.牛 奶 + 鸡 蛋 + 白 糖 搅 拌 均 匀
2. 吐 司 切 条 摆 放 在 牛 奶 碗 中 浸 泡 奶 液
3. 烤 箱 1 8 0 度 1 5 分 钟
4. 取 出 撒 上 一 层 椰 蓉 或 糖 粉 就 可 以 啦~
