炎炎夏日来杯椰子水？这6种人不可以喝椰子水，很多人都不知道！
最近天气那么热， 炎炎夏日来杯椰子水？这6种人不可以喝椰子水，很多人都不知道！
大 家 都 要 找 最 佳 消 暑 方式 ，
当 中 包 括 开 空 调 大睡 特 睡 ，
当 然 少 不 了 来 一杯 冻 饮 ！
可 是 大 家 都 知 道 喝 太多 冻 饮 伤 身 体 ，
所 以 喝 椰 子 水 就 是 最 佳 选 择 ~
营 养 价 值 高 而 且不 伤 身 体 ，
可 是今 天 不 是 要 告 诉 你 椰 子 水 的 好处 ，
而 是 要 告 诉 你 ，
尽 管 椰 子 水 很 有 营 养 ，
但 是 这 6 种 人 还 是 不 可以 喝 ！
1.胃脾胃虚
此 类 型 的朋 友 ， 由 于 本 身 肠 胃 虚 寒 、 消 化 功 能 较 弱 。
一 旦 饮 用 过 多 的 椰 子 水 ， 恐 将使 脾 胃 损 伤 更 为 严 重 ，
造 成 腹 泻 、 拉肚 子 等 症 状 发 生 ， 要 多 加 留 意 。
2.脾湿重、容易疲倦
除了脾胃虚寒者应多加留意外，
若是发现自身容易莫名疲倦者，
恐是脾气湿重、「虚火」上身所致，
应适度补阳、补气血加以调理。
而非饮用有退火、解热作用的椰子水，
才不会导致疲倦、虚弱感更甚！
3.肾气弱、频尿
至于容易频尿、夜尿，肾气虚弱的朋友，
也不宜饮用过多容易利尿的椰子水，
以免影响日常生活，导致睡眠质量下降。
4.有寒喘、寒咳、哮喘症状
常有畏寒症状、容易头痛，
且伴随有鼻塞、咳嗽、哮喘等风寒症状者，
也不建议食用性质偏凉的椰子水，以免症状加剧。
5.子宫虚寒：子宫虚寒
每逢生理期容易有痛经、手脚冰冷，
经期需要热敷减缓不适的妇女，
也不建议饮用椰子水；以避免干扰气血循环，
影响子宫功能正常运作。
特别是，有子宫内膜异位、巧克力囊肿等妇科疾病的女性，更要多加当心。
6.怀孕初期
怀孕妈咪饮用椰子水的时机也应特别留意！
一般认为怀孕初期，也就是孕程前3个月；
由于此时为胚胎发育的关键阶段，
保持子宫环境的温暖非常重要。
因此，不建议妈咪于此刻食用椰子水等性质偏凉的食物，
以免影响胎儿发用。孕妈咪想饮用椰子水，
建议最好在怀孕7个月后、胎相稳定；
且容易因胎火感到皮肤干痒、口干舌燥、便祕、睡眠质量不佳者，
就可酌量饮用。以藉此达到消暑、生津解渴作用，来缓解上述不适。
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