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生理期痘痘爆发最困扰!教你经期前后28天不同保养,当个嫩肌美人!

每个女生来月经的时候都会有肌肤问题的困扰,  生理期痘痘爆发最困扰!教你经期前后28天不同保养,当个嫩肌美人! 

比 如 说 可 能 经  期前 会 爆 出 痘 痘 ,

 或 者是 毛 孔 粗 大 ,

 其 实 这 一 切 都 是 要 归 咎 于 你 的荷 尔 蒙 !

 女 性 的 生 理 周期 有 不  同 的 荷尔  蒙变 化 ,

 荷 尔蒙 包 括  了 雌 激 素 及 黄体  素 ,

雌 激 素 会  加 快  皮肤 的 新 陈 代 谢 , 并 减 少 油 脂分 泌 ,

 所 以 当  雌 激 素 增 加 时  ,皮 肤 会 变 好 ;

 而黄 体 素 则 相 反  ,当  黄 体 素 增 加  时,

 皮 肤 会 变 差 , 肤 色会  变得 暗 哑 , 也 容 易 出 暗 疮 !

恼人的生理期(月经周期1-5天)

生理期痘痘爆发最困扰!教你经期前后28天不同保养,当个嫩肌美人!

这 五 天 是 月 经 期 , 也 是肌 肤 的 “ 受 难 日 ”  。

 雌 激  素会  迅 速减 低  ,除 了 身 体 变 得 虚 弱 ,

 心 情 变 得 焦  虑躁 动 , 肌 肤的新陈代谢速度也会变慢,

防护力也同时减低,皮肤容易变得容易敏感、

干燥缺水、爆发暗疮、脸色发黄等,真是够了!

护肤重点:

建议选用性质温和的护肤品,避免使用含酒精或果酸等成分的产品。

洗脸时则使用温水为佳,也要避免用力摩擦脸部。

当然也要重点为肌肤保湿,可选用含玻尿酸保湿成分的产品或者成分安全的药妆。

神奇滤泡期(月经周期第5-14天)

生理期痘痘爆发最困扰!教你经期前后28天不同保养,当个嫩肌美人!

大姨妈结束后的一周“滤泡期”,算是一段神仙日子了!

因为这个时候是人体雌激素分泌的高峰期,

这个时刻的我们应该是最明艳照人的呢~

皮肤的新陈代谢及血液循环会加快,皮脂分泌亦变得平衡,

看起来有光泽、红润感之余,毛孔都会变得细致。

皮肤状态正值最好时候,可以进行各种保养同美容疗程,吸收、修复效果都很OK。

排卵期(月经周期第14、15、16天的其中一天)及黄体前期

黄体前期,大概在排卵之后,

这个时候肌肤状态慢慢走下坡,皮脂腺、黑色素分泌大幅上升,

也是痘痘和粉刺最容易大爆发的时候。

皮肤会变得粗糙、油脂旺盛、毛孔粗大,而且心情也会较易暴躁,

身体容易感到疲倦,更有可能会发生水肿。

黄体后期(月经周期第23-29天)

生理期痘痘爆发最困扰!教你经期前后28天不同保养,当个嫩肌美人!

姨妈前一周是黄体后期,皮脂分泌旺盛,

黑色素活性增强,是肌肤不安定期。

女生皮肤容易出现暗黄、黑斑、脂漏性皮肤炎、

毛孔粗大等症状,如果处理不当,瞬间变成“黄脸婆”

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