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番薯这样做最好吃了!大人小孩肯定都爱吃哦~

番薯这样做最好吃了!大人小孩肯定都爱吃哦~

番 薯 不 管 是 大 人 小 孩 都 适 合 吃 的~

因 为 番 薯 软 软 甜 甜 的,口 感 特 别 好!

番 薯 除 了 蒸 或 烤 来 吃 ,其 实 番 薯 还 有 很 多 吃 法 的

好 奇 有 哪 些 吃 法,大 伙 们 就 一 起 看 下 去 吧!

 

1.芝 士 焗 番 薯

番薯这样做最好吃了!大人小孩肯定都爱吃哦~

材 料:

  • 红 番 薯  1 条
  • 炼 乳  1 勺
  • 黄 油  适 量
  • 芝 士 碎  适 量
  • 牛 奶  3 勺
  • 鸡 蛋  1 个

做 法:

1.番 薯 开 边,上 锅 蒸 熟,挖 出 番 薯 肉,

要 小 心 哦,不 要 把 番 薯 皮 搞 坏 了

2. 在 番 薯 肉 里 加 入 炼 乳 1 勺,牛 奶 3 勺 ,

芝 士 碎 适 量,开 始 捣 捣 捣,捣 成 泥 状

3. 把 番 薯 泥 重 新 装 入 薯 皮 里 ,

可 以 用 油 纸 在 外 面 加 固 定 型 一 下 噢

4. 在 番 薯 上 抹 一 层 蛋 液,撒 上 芝 士 碎

5. 放 入 烤 箱,20 分 钟 即 可

 

2. 甜 甜 脆 脆 的 番 薯 片

材 料:

  • 番 薯  1 个
  • 鸡 蛋  2 个
  • 玉 米 淀 粉  10 g

做 法:

1.先 把 番 薯 去 皮 切 片

2. 准 备 两 个 鸡 蛋 + 10 g 玉 米 淀 粉,搅 拌 均 匀

3. 在 烤 盘 上 铺 好 硅 油 纸,番 薯 片 两 面 均 匀

沾 满 蛋 液 后 放 在 烤 盘 上

4. 烤 箱 180 度 上 下 火 烤 20 分 钟

 

3. 酸 奶 番 薯 饼

番薯这样做最好吃了!大人小孩肯定都爱吃哦~

材 料:

  • 番 薯  2 颗
  • 酸 奶  一 袋
  • 糯 米 粉  适 量

做 法:

1.番 薯 在 蒸 笼 里 面 蒸 透,然 后 去 皮 捣 成 番 薯 泥

2. 在 番 薯 泥 里 倒 入 适 量 糯 米 粉 搅 拌 均 匀

3. 再 倒 入 半 袋 酸 奶,搅 拌 均 匀

4. 取 小 块 面 团,搓 成 圆 球 后 压 扁

5. 不 粘 锅 加热 后 把 甘 薯 饼 放 入 锅 里 ,

两 面 煎至 金 黄 ,小 火 煎 喔 ,

不 断 翻 面 ,颜 色 变 成 金 黄 色 就 可 以 出 锅 啦

 

4. 番 薯 百 合 糖 水

番薯这样做最好吃了!大人小孩肯定都爱吃哦~

材 料:

  • 红 薯  2 个
  • 鲜 百 合  1 个
  • 红 枣  10 几 个
  • 枸 杞  10 几 粒
  • 冰 糖  适 量

做 法:

1.红 薯 洗 干 净 去 皮 ,切 小 块 备 用

2. 百 合 剥 开 用 清 水 洗 干 净 表 面 的 泥 土

3. 锅 中 加 入 清 水 煮 沸,再 将 红 薯 和 红 枣 放 入 锅 中,

转 小 火 继 续 煮 15 分 钟 左 右

4. 最 后 放 入 百 合 、枸 杞 和 冰 糖 ,继 续 煮 5  分 钟 即 可

 

5. 懒 人 烤 番 薯

番薯这样做最好吃了!大人小孩肯定都爱吃哦~

材 料:

  • 番 薯  2 个

做 法:

1. 番 薯 清 洗 干 净 后,烤 盘 垫 上 锡 纸

2. 60 分 钟 时 候 用 夹 子 夹 一 下

感 受 一 下 柔 软 程 度~

不 同 个 头 的 番 薯 所 需 时 间 不 一 样~

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