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盘点人体的10个冷知识!这些你都知道吗?

盘点人体的10个冷知识!这些你都知道吗? 今 天 小 编 帮 你 盘 点 这 些 冷 知 识 !!让 你 了 解 了 解 !

人 体 是 一 个 迷 人 复 杂 的 机 器 ,以 下 是 一 些 关 于 人 体 的 惊 人 事 实

这 些 有 趣 的 人 体 冷 知识 ,99% 的 人 不 知 道 !

 

1.打喷嚏

盘点人体的10个冷知识!这些你都知道吗?

当我们在不合适宜的场合想要打喷嚏时,应该如何阻止呢?

这里小编教你2个实用的小妙招~

解决方法:

a) 用手指轻轻地揉鼻翼来减轻鼻孔内的刺激

b) 用手指按住人中

这样做 打喷嚏的感觉就会立刻烟消云散!

如果是想打喷嚏却打不出来时就能看着明亮的光线,

马上就能舒服的打出一个喷嚏~

2. 缓解焦虑

盘点人体的10个冷知识!这些你都知道吗?

如果你有轻微焦虑的情绪,

这样做能够让你缓解你的情绪和冷静下来~

 

解决方法:

a) 吹拇指

盘点人体的10个冷知识!这些你都知道吗?

这是因为拇指与迷走神经相连,迷走神经在颈部、胸部、腹部都有多条重要分支,

与交感神经系统拮抗性地调整人体的心率和呼吸等~

吹大拇指可以帮助平缓心跳,降低心率,和消除紧张感~

*但如果是严重的焦虑症就需要医生帮助了哦~

 

3.微笑法宝

你今天开心吗?

如果你不开心,以下的方法能够让你开心~

解决方法:

a) 请找到1支铅笔,并水平的放在牙齿之间

这样你会被强制的微笑起来,虽然是强制,但还是会改善你的心情并使你开心起来!

如果你的心情很糟糕,不妨找1支铅笔尝试一下~

 

4.取暖妙招

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你知道吗?其实我们的嘴是冰火两重天的存在!

当我们发出呼呼的声音吹起时,出来的空气是冷空气~

盘点人体的10个冷知识!这些你都知道吗?

而当我们发出哈哈的声音哈气时,出来的空气就是暖空气~

当你冷的时候,不妨发出哈哈的声音哈气来取暖吧!

 

5.控制打嗝

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当我们吃东西吃太快或喝了碳酸饮料之后,就会控制不住的频繁打嗝

通常都是过一段时间就好了~ 但是如果你想立刻让它停止

 

解决方法:

a) 就只需要把你的舌头 紧贴在冷冰的物体上即可

Example: 冰块

盘点人体的10个冷知识!这些你都知道吗?

 

 

6.解决喉咙发痒

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当我们喉咙发炎 or 感冒时,通常都会咳嗽

而咳嗽是因为感到喉咙发痒~

以下是缓解喉咙发痒的小方法:

解决方法:

a) 挠挠你的耳朵

盘点人体的10个冷知识!这些你都知道吗?

因为当耳朵里的神经被刺激时,会造成咽喉的反射作用,

而引起肌肉痉挛然后缓解发痒!

 

7.缓解岔气

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跑步时感到小腹痛就是所谓的“岔气”,这是因为跑步时右脚触底同时呼气

从而给肝脏向下的压力!造成疼痛感!

盘点人体的10个冷知识!这些你都知道吗?

解决方法:

a)左脚触底时呼气

是不是很神奇呢~

 

8.快速起床法

对于学生和上班族来说,每天最痛苦的事情就是早起!

闹钟响的那一刻是最痛苦的!都会告诉自己再睡1分钟/ 5分钟

解决方法:

a) 只要屏住呼吸 一下子就可以完全清醒了!

这是因为心跳加快,意识也就会变得活跃~

起床特困户可以试试这招哦!以后再也不会迟到了~

9.手指起皱

盘点人体的10个冷知识!这些你都知道吗?

当我们去游泳时/手在长时间接触水时,双手就会起很多褶皱

这是因为手指皮肤的角质层细胞吸水膨胀导致的!

 

解决方法:

a) 把手抽离水中,手的褶皱也就会随着时间慢慢不见啦~

 

 

10.快速入睡法

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你有没有已经数了无数只羊了都还睡不着~

这种失眠的感觉让人心烦讨厌!

解决方法:

a) 其实只要眼睛持续眨1分钟

因为眨眼时会带动眼部肌肉的运动 就像长时间跑步腿会累一样!

在长时间眨眼之后眼部肌肉就会感到劳累~ 这样就会让你入睡啦!

下次失眠时可以尝试以下!

 

这 些 人 体 冷 知 识 都 学 到 了 吗 ?

看 完 了 是 不 是 觉 得 很 我 们 人 体真 的 很 神 奇 ~

赶 快 把 解 决 方 法 都 记 下来 吧 !!

总 会 派 上 用 场 的 !

 

资 料 来 源 : 小 红 书 

 

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