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盘点6款好喝蔬果汁配方,美容瘦身排毒一步到位!

新年前快喝起来! 盘点6款好喝蔬果汁配方,美容瘦身排毒一步到位! 一周就见效!

新年都差不多要到了,

当然要开始准备过年啦~

想要美容瘦身排毒一步到位?

那就喝蔬果汁啦~坚持喝下去包你皮肤亮到发光咯!

帮你盘点6款蔬果汁配方,健康好喝还能排毒哦!

快点来看看~

 

1.猕猴桃+梨汁

材料:

猕猴桃1个、梨半个、适量纯净水

功效:
这款果汁非常适合易上火体质,

尤其是经常口腔溃疡的姐妹!

坚持喝几天超有效~

猕猴桃富含维C,梨汁清热解毒见效非常快,榨一起喝简直就是是下火良药!

 

2.火龙果+香蕉汁

盘点6款好喝蔬果汁配方,美容瘦身排毒一步到位!

做法:

香蕉一根、火龙果半个,、适量纯净水

功效:

这款简直就是便秘患者救星哦~

通肠神药黄金搭配,一天一杯超见效!

早上喝,下午绝对跑厕所。

因为香蕉火龙果都是天然润滑剂,肠道垃圾堵塞克星。

可当代餐,可是一天一杯就够了,因为含糖量偏高哦~

 

3.胡萝卜+柠檬+番茄汁

盘点6款好喝蔬果汁配方,美容瘦身排毒一步到位!

做法:

小番茄10颗、胡萝卜半根、柠檬半个、适量纯净水

功效:

小番茄富含丰富的番茄红素,能够淡斑美白~

而柠檬有很多大维C,每天喝一杯更可延缓衰老哦。

主要还可以抑制黑色素沉淀,答应小编一定要喝!

喝了保证你白到发光~

 

4.芹菜+香蕉汁

盘点6款好喝蔬果汁配方,美容瘦身排毒一步到位!

做法:

芹菜2根,香蕉1根,适量纯净水,放入榨汁机中

功效:

芹菜是富含膳食纤维又低脂的蔬菜~

所以非常适合减脂期的姐妹。

不止可以预防便秘和促进肠道蠕动加速排毒,

同时还可以净化血液哦~

 

5.胡萝卜+橙汁

盘点6款好喝蔬果汁配方,美容瘦身排毒一步到位!

做法:

胡萝卜半根、橙子一个、适量纯净水

功效:

长期用眼还有熬夜的姐妹一定要喝起来!

因为胡萝卜明目效果非常好,

再配上高含量VC橙子简直就是夜猫子福利。

大家经常喝可以起到保养眼睛的功效~

 

6.雪梨+黄瓜汁

做法:

雪 梨 半 个  、黄 瓜 半 根 、适 量 纯 净 水

功效:

雪 梨 和 黄 瓜 都 含 有 大 量 水 分 。

而 黄 瓜 有 美 白 功 效 ,

雪 梨 可 以 润 喉 消 暑 !

这 款 帮 你 补 水 的 同 时 还 可 以 排 毒 ,

加 速 脂 肪 代 谢 ~

主 要 是 口 感 非 常 清 爽 ,大 家 可 以 放 心 喝 啦 ~

大 家 GET 起 来 了 吗 ?

不 喜 欢 蔬 果 汁 的 姐 妹 也 不 用 怕 哦 !

因 为 这 6 款 蔬 果 汁 真 的 好 喝 又 清 爽 ~

所 以 不 用 怕 啦 !

可是要注意蔬果汁都不要过滤掉纤维哦~

而且要记得现榨现喝不然很容易氧化!

想 在 新 年 前 瘦 身 排 毒 养 颜 ?

那 就 喝 这 6 款 啦 ~ 坚 持 喝 下 去 绝 对 有 效 !

资料来自:小红书

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