红糖姜茶禁忌你知多少？记得避开这9种禁忌，喝错了就白费了！
红糖姜茶禁忌你知多少？记得避开这9种禁忌，喝错了就白费了！ 快点收藏起来！
说到红糖姜茶，
很多姐妹们一定很熟悉啦~
痛经、胃不舒服还是感冒喝都很有效哦！
可是红糖姜茶也是有禁忌的哦！喝错了就白费了！
大家快点一起来看看红糖姜茶的食用禁忌！
1.经期喝红糖姜茶
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大家都知道红糖姜茶对痛经有一定缓解作用，
尤其是因寒性血引起的痛经。
但其实一般女生经期前一两天就开始喝红糖姜茶，
相对来说比较好哦！而不是在经期开始后才开始喝。
2.缓解呕吐
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另外，红糖姜茶也是能够有效缓解因寒导致的恶心呕吐！
所以红糖姜茶的功效不只是帮忙缓解经痛哦！
有时候还可以帮你止呕！
3.用于热感冒
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不是所有的感冒都适合饮用红糖姜茶！
红糖姜茶就只可用于风寒咳嗽。
例如:淋雨后有脾胃虚寒、发烫等症状就很适合喝！
但绝对不能用于热感冒。
4.消化不好&血糖高也能喝
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其实红糖姜汤也不是适合所有人哦！
特别是消化不好、阴虚内热、及血糖较高者的人都不能服用。
不然就会有反效果啦！
所以大家要注意！
5.服药期间饮用
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如果本身时在服用药物期限内，
也不建议喝姜茶哦！
大家如果同时有在服药，
那就先不要喝啦！
6.孕妇饮用
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就像刚刚说的红糖姜茶也不是所有人都适合喝！
尤其是孕妈妈都不宜服用红糖姜茶哦！
而且孕期原则上是不建议用任何药物的~
7.睡前饮用
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想喝红糖姜茶也是要看时间哦！
就不建议大家在睡前喝红糖姜茶，
因为会容易使人体糖储量过大~
更加有可能会导致血糖升高哦！
8.热性体质
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如果你是热性体质，
那就不应该天天喝红糖姜茶了~
喝多了会有反效果哦！
9.煮的红糖姜茶才有效
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大 家 一 定 听 过 很 多 人 说 只 有 煮 出 来 的 红 糖 才 有 效 果 ！
可 是 其 实 这 个 是 错 误 说 法 。
这 个 纯 粹 是 与 提 取 方 式 有 关 系 而 已 ，
功 效 是 不 会 被 影 响 的 哦 ！
大 家 看 完 了 是 不 是 更 了 解 红 糖 姜 茶 应 该 怎 么 喝 ？
下 次 喝 之 前 一 定 要 注 意 这 些 禁 忌 啦 ~
不 然 喝 多 少 都 白 费 咯 ！
你 还 知 道 什 么 红 糖 姜 茶 的 禁 忌 ，
快 点 留 言 告 诉 我 们 咯 ！
资料来自：小红书
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