绝对不能对抑郁症患者说的【7句话】！不要让你轻飘飘的一句话害死人！
绝对不能对抑郁症患者说的【7句话】！不要让你轻飘飘的一句话害死人！
随着时代的进步，大家越来越了解抑郁症，
也明白抑郁症不是无病呻吟，而是一种需要大家重视的心理疾病。
抑郁症是人类的一大杀手，甚至比起其他疾病更加不容易被别人所察觉，
可能一个外表阳光积极的人也会有抑郁症！
在这里为你盘点绝对不能对抑郁症患者说的【7句话】！
不要再用言语伤害他们了！
1.看开一点就好了
当身边的人叫抑郁症患者看开一点时，
其实他们会更加痛苦，因为身旁的人根本就不理解他们。
比起叫抑郁症患者看开一点，
你可以对他们说：“虽然我不理解你的痛苦，但我希望可以帮助你”，
这样比起简单的“看开一点”更有效，也更能带来帮助。
2.世界上比你惨的人更多
抑郁症患者了解世界上有很多更可怜的人，
但他们得抑郁症并不是为了博取同情或者装可怜，
而是得到了一种需要帮助的疾病，
因此告诉他其他人有多惨对他们的病情一点帮助都没有，
反而只会让他们觉得内疚。
你可以对抑郁症患者说：“我也曾经面临类似的问题，
我可以跟你分享我的经验，我们一起解决这样的问题。”
这样会让他们觉得你同理他们的感受，
也更容易敞开心扉对你说话！
3.你有考虑过你的家人吗？
这句话也是不能对抑郁症患者说的哦！
没有人希望自己得到抑郁症，
往往许多人得到抑郁症就是因为太过考虑别人，
从此忽略了自己的情绪和想法，
因此不要再以“家人”、“爱你的人”道德绑架了！
这样只会让他们陷入更深的痛苦！
你可以说对他们说：“给我一点时间，我可以慢慢了解你！”
4.连死都不怕，为什么怕活着？
不少抑郁症患者都有自杀的念头，
因此很多人劝解他们的方式就是用这一句。
但其实抑郁症患者真的想死吗？
他们想要结束的不是生命，而是痛苦，
然而他们所想到结束痛苦最快的方式就是死，
因此才会做出自杀行为。
因此比起这句，你可以说：“在你决定要死之前告诉我，
我还想带你看看这个世界。”
你的陪伴比一切都温暖。
5.坚强一点！
对抑郁症患者说坚强一点其实是无效的！
人不会因为你的一句坚强一点而变得坚强，
抑郁症也不会因为你的一句坚强一点而变好。
比起这句，你可以告诉他们：“我会陪你度过每一个难关”，
这样比起让他们坚强，
可以更好地帮助他们摆脱抑郁症！
6.你不愁吃不愁喝，能有什么事？
很 多 的 父 母 在 孩 子 出 现 抑 郁 症 状 时 ，
总 是 喜 欢 用 这 一 句 来 带 过 一 切 。
但 是 抑 郁 症是 一 种 心 理 疾 病 ， 和 吃 喝 无 关 ，
不 是 外 在 的 物 质 就 可 以 弥 补的 ！
因 此 你 可 以 对 抑 郁 症 患 者 说 ： “ 你 可 以 告 诉 我 你 的 痛 苦 ，
我 会 尝 试 理 解 ” ， 而 不 是 以 物 质 层 面 来 否 认 他 们 的 症 状 ！
7.你搞得我的心情也不好了
当 身 边 的 人 出 现 抑 郁 情 绪 时 ，
难 免 会 影 响 其 他 人 。
但 是 作 为 家 人 和 朋 友 ， 绝 对 不 应 该 说 出 这 句 话 ！
因 为 抑 郁 不 是 他 们 所 选 择 的 结 果 ，
你 这 么 说 只 会 加 深 他 们 的 症 状 ！
因 此 你 可 以 说： “ 我 不 想 看 到 你 这 么 失 落 ， 我 可 以 为 你 做 些 什 么 吗？ ”
记 得 这 7 句 绝 对 不 能 对 抑 郁 症 患 者 说 哦 ！
否 则 可 能 会 成 为 压 死 骆 驼 的 最 后 一 根 稻 草 ，
大 家 要 注 意啦 ！
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