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身体无缘无故出现淤青?那么你要当心囖!

没受伤却出现淤青! 身体无缘无故出现淤青?那么你要当心囖!

你是否经历过这种情况,

明明不记得受过伤,

却莫名其妙的出现淤青,

这到底是怎么一回事呢?

实际上淤青的出现可来自各种原因,

也可能是你的健康亮起了红灯的表现!

今天就来看看淤青的老底!

 

淤青是如何形成的?

淤青其实就是皮下出血,

每个人在磕碰后,

难免会出现这种难看的印记。

那么除了磕碰,

还有以下这些原因,得注意了!

 

1.血小板异常

当血小板减少或是质差都会出现紫癜。

如果造血小板的巨核细胞受到放射线,

抗癌化疗等物理学因素的破坏,

也会引发紫癌。

 

2.肾脏病变

持续性的肾脏病变也可以导致皮肤出现淤青。

紫癜可发生在肾病前后或者同时发生。

肾脏病变大多发生在小儿身上,

其表现为血尿,蛋白尿,管型尿,

严重者还伴有水肿,无尿,高血压等

肾功能衰竭症状。

 

3.血管壁功能异常

通常由于遗传因素,

严重感染,毛细血管的脆性增加,

皮肤稍微受到一点碰撞或摩擦,

毛细血管就会破裂,

导致皮下出现紫癜或瘀斑。

 

4.血液营养缺乏

维生素C缺乏时羟基脯氨酸

和软骨素硫酸盐减少,

可使血管脆性和血管壁渗透性增加,

进而导致皮下出血,

这就是为什么坏血病患者

会浑身青肿的原因。

 

在后天性因素中,

由于多种凝血因子都依赖于

维生素K的参与,

如果缺乏维生素K会引起

凝血因子功能障碍,

导致血管破裂之后难以迅速止血,

形成淤青。

 

5.血液毒素过多

体内代谢的废物,过剩的营养,

环境毒素等会黏附在血管内

而阻碍血液的通畅,

慢慢地这些被阻碍的血管会

变硬,变厚,变脆弱,失去弹性

的血管就像老化的橡皮筋一样脆弱,

出现损伤时就不易愈合!

 

简单4招缓解磕碰出现的淤青:

1.香蕉皮

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香蕉皮含有许多消除淤青的成分,

把香蕉皮放在淤青的地方,

一段时间后取下,一天3次,

或者用香蕉皮在淤青部位进行按摩,

这样也同样可以有效起到缓解作用。

 

2.冰敷

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这个方式只适用于刚磕碰的患者,

在受伤后24小时内,淤青形成之前,

可以采用冰袋冷敷

(没有冰袋用毛巾包着冰块也可以)。

但是如果淤青已经出现有一两个小时,

冰敷就没有很大的意义了。

 

3.花椒酒能快速祛瘀

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准备花椒,干的或者鲜花椒都行,

再找一些烈性白酒,

把花椒装在瓶子,

加酒没过花椒,盖紧瓶盖,

热水浴半小时以上,

水温不能太热,预防瓶子裂开。

泡好后每次使用只需要倒一点

在毛巾或者是吸水纸上,

敷在淤青处,15分钟以上,

有空的话可以一天敷多几次。

 

4.熟鸡蛋祛瘀

身体无缘无故出现淤青?那么你要当心囖!

熟鸡蛋祛瘀适用于轻微淤青,

对于重淤青见效不太快且不彻底。

把整个鸡蛋煮熟,剥壳去皮,

趁热在淤青处来回滚擦,

冷了可用开水热一下在继续,

每 次 至 少 进 行 1 5 分 钟 以 上 ,

一 天 两 次 最 好。

 

如何减少淤青?

运动:

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可 促 进 血 液 循 环 , 降 低 血 液 黏 稠 度 ,

促 进 脂 质 代 谢 , 改 善 血 管 弹 性 。

 

均衡饮食:

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保 证 血 管 和 血 液 的 营 养 需 求 , 但 不 过 量。

 

排出血液毒素:

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补 充 抗 氧 化 类 营 养 品 ,

如 维 生 素 C 能 对 抗 血 浆 中 的 自 由 基 ,

通 过 高 比 例 的 omega 3/omega 6 脂 肪 酸

能 防 护 长 期 有 机 污 染 物 介 导 的 血 管

内 膜 细 胞 损 伤 。

 

放松心情:

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瑞 士 苏 黎 士 大 学 研 究 发 现 ,

放 松 精 神 也 对 血 管 内 皮 有 益。

所 以 大 家 要 尽 可 能 保 持

乐 观 ,豁 达,开 朗 的 心 情 哦 !

 

现 在 对 无 端 端 出 现 的 淤 青 也 有 些 了 解 了 吧 !

快 把 预 防 措 施 做 起 来!

 

资 料 来 自 :网络

 

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