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这4个恶习很容易让你变大象腿!尤其是第2个,想不变大象腿都很难!

这4个恶习很容易让你变大象腿!尤其是第2个,想不变大象腿都很难! 修长细腿几乎是每个MM梦想!

但是梦想能成真的又有几个呢?

虽然说很想要又细又长的腿,

但是那些生活恶习总是让你离你的梦想愈来愈远。

所以你们永远都是短裙,短裤、迷你裙的绝缘体。

相反的,长裤则是你们永远摆脱不了的老朋友!

无论春、夏、秋、冬,你们永远都需要它!

机会来了,小编要让你们永远摆脱长裤!

只要你们学会摆脱这5个恶习,

腿粗的MM们也能很自信的穿出短裙、短裤等等!

 

1.饭后就坐

许多OL每天必须工作8个小时,

有时候甚至忙到连上厕所的时间都没有,

根本没时间挪动,就算吃完饭也是马上坐在椅子上,开工。

其实这个每日循环的恶习真的很容易导致腿粗耶!

正确的方式应该是吃完饭后站立或者散散步大约25分钟左右再坐下。

这样就能让你完美的改变这个恶习。

 

2.经常翘腿

翘二郎腿几乎是每个女性的恶习。

女性翘二郎腿其实是为了让自己看起来优雅和避免走光。

殊不知,长期翘二郎腿会影响腿部血液循环,導致下半身浮腫。

时间长了还会让你的骨盆倾斜。

所以还是尽量避免翘二郎腿吧。

 

3.久坐或久站后没有按摩

这4个恶习很容易让你变大象腿!尤其是第2个,想不变大象腿都很难!

千 万 不 要 以 为 只 有 久 坐 的 M M 才 会 变 大 象 腿 哦,

其 实 久 站 的 M M 也 很 容 易 导 致 大 象 腿。

尤 其 是 销 售 员 、 教 师 等 等。

如 果 觉 得 自 己 坐 太 久 或 站 太 久 了,

可 以 为 自 己 的 双 脚 按 摩。

适 当 的 按 摩 对 腿 部 可 是 非 常 地 重 要。

 

4.穿不合适的鞋

这4个恶习很容易让你变大象腿!尤其是第2个,想不变大象腿都很难!

许 多 搞 笑 的 M M 因 为 嫌 弃 自 己 的 脚 大,很 难 看,

所 以 买 鞋 时,故 意 买 小 一 号。

其 实 脚 的 大 小 真 的 有 那 么 重 要 吗?

为 什 么 要 牺 牲 舒 适 度,让 下 肢 受 苦 呢?

这 样 的 穿 法 不 但 容 易 导 致 大 象 腿,

而 且 还 很 容 易 导 致 下 半 身 肥 胖。

所 以,买 鞋 子 时,请 跟 着 自 己 的 尺 寸 买,

千 万 别 让 下 肢 受 苦 了。

 

这4个恶习很容易让你变大象腿!尤其是第2个,想不变大象腿都很难!

 

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