【奇亚籽不是人人都能吃】原来这4类人不宜吃奇亚籽，否则后果可严重！
【奇亚籽不是人人都能吃】原来这4类人不宜吃奇亚籽，否则后果可严重！
奇亚籽的功效非常多！
其含有丰富的膳食纤维、不饱和脂肪酸和蛋白质等营养。
但，你知道吗？奇亚籽其实也存在着许多禁忌，
所以，它并不适合每个人吃。
现在就让我们一起来，究竟哪6类人不可以吃奇亚籽。
1. 消化功能不佳者
奇亚籽含有大量的膳食纤维，
和大量的胶质成分，
均属难以消化的成分。
若消化功能不佳的人吃了奇亚籽，
容易出现腹胀、便秘等胃肠不适症。
2. 低血压患者
低血压患者是绝对不能吃奇亚籽。
奇亚籽是属于降血压茶，
饮 用 之 后，会 降 低 舒 张 压。
所 以 ， 低 血 压 者 最 好 避 免 食 用 奇 亚 籽，
以 免 血 压 过 低 ， 身 体 不 适。
3. 泌尿系统疾病患者
奇 亚 籽 不 仅 可 以 降 低 血 压 ， 同 时 还 可 以 利 尿。
同 时 ， 奇 亚 籽 对 前 列 腺 有 很 强 的 刺 激 劳 损 作 用。
若 患 有 泌 尿 系 统 疾 病 患 者 长 期 服 食 奇 亚 籽，
很 大 可 能 会 出 现 前 列 腺 癌。
4. 孕产妇
奇 亚 籽 的 营 养 价 值 虽 高 ，
但 却 属 于 过 敏 性 食 物 ， 还 要 较 强 的 刺 激 作 用。
所 以 孕 妇 和 哺 乳 期 的 女 性 需 要 多 家 注 意。
又 或 者 ， 可 以 询 问 医 生 ， 看 下 自 己 适 合 吃 奇 亚 籽 吗？
比 较 专 业 的 意 见 才 是 最 重 要 的。
【奇亚籽不是人人都能吃】原来这4类人不宜吃奇亚籽，否则后果可严重！
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