【生姜巧克力】连续3星期早晚喝一杯,排走体内毒素、腰围激减10cm!
【生姜巧克力】连续3星期早晚喝一杯,排走体内毒素、腰围激减10cm!
[生姜] 和 [巧克力] 两样看是还不相关的食材,
没想到搭配起来,还可以有减肥的功效呢!
生姜中的姜烯酚 可以促进肠胃道血液循环,
而巧克力的黄烷醇成分则可以扩张肠胃道血管,让水分容易带走。
其实,生姜和巧克力都是属于温性的食材,
混在一起和还可以加快血液循环、
提高新陈代谢、并且帮助改善身体虚寒。
再者,生姜巧克力还能轻易帮你打造易瘦体制。
生姜巧克力有助于拍走体内的废物,帮助排毒。
所以,喝了生姜巧克力后,身体会觉得暖暖的,非常棒。
日本女艺人石井明美,连续3星期早晚都喝一杯生姜巧克力,
腰围激减10cm呢!最重要是,这三个星期里面,她都没什么特别去节食。
生姜巧克力食谱
食材:
巧克力粉 5g
帶皮生薑 5g
熱开水 200g
做法:
1. 把帶皮生薑磨成泥。
2. 把巧克力粉 和薑泥放入杯中,倒入热开水,即可。
*如果觉得没有味道,可以加入适量的蜜糖。
不过千万不要加太多哦,吃太多甜食也会造成肥胖。小心弄巧反拙。
排走体内毒素很重要!
大多的人都知道要排走体内的毒素,
但 他们并不知道排走体内毒素的重要性。
堆积在体内的毒素,
包括宿便,胆固醇,脂肪,尿酸,乳酸,水毒和淤血;
对人体有不良影响的物质。当毒素长期堆积在人体内,
不但会影响影响新陈代谢功能,
还 会 使 人 体 内 器 官 的 功 能 失 调,失 眠,
导 致 体 臭,变 丑,未 老 先 衰 等 等。
人 体 内 有 很 多 我 们 看 不 见 的 垃 圾,
一 定 要 用 对 的 方 法 及 时 排 出,
这 样 才 能 改 善 身 体 的 健 康。
若 想 知 道 自 己 的 身 体 是 否 堆 积 很 多 毒 素 呢,
看 看 身 体 有 没 有 以 下 9 个 症 状!
如 果 有,真 的 要 及 时 把 体 内 毒 素 排 出,
千 万 不 要 过 后 才 来 后 悔 哦。
1. 便 秘
2. 肥 胖
3. 黄 褐 斑
4. 痤 疮
5. 口 臭
6. 皮 肤 瘙 痒
7. 十 二 指 肠 溃 疡
8. 肠 道 易 激 综 合 症
9. 湿 疹
【生姜巧克力】连续3星期早晚喝一杯,排走体内毒素、腰围激减10cm!
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