【6种美容养颜羹】女生们的救命草,喝一次胜过敷10面膜!
【6种美容养颜羹】女生们的救命草,喝一次胜过敷10面膜!
想 要 成 为 一 个 美 美 的 女 神 , 除 了 节 食 和 适 当 的 运 动 ,
当 然 不 能 忘 的 就 是 要 养 颜 嘛 !
为 什 么 女 生 们 需 要 养 颜 呢 ?
美 容 与 养 颜 是 密 不 可 分 的 , 只 有 注 重 后 天 的 保 养 ,
才 能 拥 有 健 康 完 美 的 肌 肤 ; 才 能 真 正 达 到 容 光 焕 发 哦 ~
而 且 养 颜 和 养 生 有 着 差 不 多 的 作 用 , 都 是 可 以 让 你 身 体 健 康!
所 以 今 天 小 编 给 你 们 带 来 了 6 款 适 合 女生 的 美 容 养 颜 羹 !
喝一 次 胜 过敷 1 0 张面 膜 ! 关 键 是 做 法 和 食 材 哦 ~
.
1. 牛奶银耳百合莲子羹
作用:止咳通便
食材:银耳、莲子、百合、冰糖、牛奶
做法:把银耳莲子煮20分钟,再加入百合牛奶冰糖煮3分钟即可。
.
2. 牛奶花生百合银耳红枣羹
作用:润肺止咳
食材:10颗花生、百合、银耳、牛奶、红枣
做法:先把花生、银耳、红枣煮20分钟,再加入百合牛奶和适量冰糖煮3分钟即可。
.
3. 牛奶桂圆红枣银耳羹
作用:补气养血
食材:桂圆、红枣、银耳、牛奶
做法:桂圆红枣银耳先煮15分钟,然后加入牛奶枸杞和银耳煮3分钟即可。
.
4. 木瓜桃胶牛奶羹
嫩肤瘦身
食材:木瓜、桃胶、牛奶
做法:将桃胶煮20分钟后,加入木瓜冰糖煮5分钟,最后加入牛奶煮2分钟即可
.
5. 牛奶桃胶皂角米雪燕羹
作用:美容美颜
食材:牛奶、桃胶、皂角米、雪燕、红枣、枸杞
做法:桃胶、皂角米、雪燕需要提前一晚泡发,
然后锅里加清水,再加入桃胶、皂角米、雪燕煮15分钟,
再加入红枣枸杞煮5分钟,最后加入牛奶冰糖煮沸即可。
.
6. 牛奶红枣燕麦羹
作用:补血养生
食材:燕麦、红枣、枸杞、牛奶
做法:锅中加入水和燕麦,将燕麦煮软,然后加入红枣和牛奶搅匀煮10分钟就好~
以上的养颜羹味道都很不错,
完全可以不用怕太苦哦~
而且有牛奶帮你补补钙质,简直是女人的救星!
赶快分享给你男朋友,叫他sik do咯!
.
【6种美容养颜羹】女生们的救命草,喝一次胜过敷10面膜!
.
也许你对这些文章有兴趣:
【中学生の15大疯狂回忆!】若没做过一半以上,你的中学生涯并不精彩!
政府推出【绿色旅游泡泡计划SOP】可以到国内绿区任意旅游了?!
4个简单步骤,做出Texas的【Honey Butter Biscuit】!