不想有一口黄牙? 那这6种容易导致牙黄的食物一定要少吃!
不想有一口黄牙? 那这6种容易导致牙黄的食物一定要少吃!
要是笑起来一口黄牙,
那么一定会影响整个人的美观
谁也不想要牙齿黄黄
那就要从饮食方面开始注意,
以下这些食物容易让牙变黄,所以要尽量少吃少喝哦!
1. 咖喱
咖喱里会添加一些特殊的香料和染色剂
比如,咖喱里姜黄的成分容易让牙齿染色。
要是常吃咖喱的话,
容易让黄色或橙色的色素沉淀在牙齿上。
2. 碳酸饮料
碳酸饮料中大多都有糖浆喝二氧化碳气的成分
饮料中糖分会依附在牙齿上,是牙齿变黑
二碳酸饮料中,可乐对牙齿的损害最大,所以要尽量少喝哦!
喝饮料是不妨使用吸管来喝,以减少饮料喝牙齿的接触
3. 酱油
酱油是超级深的调味料,
酱油中的色素也会容易留在牙齿上
长期下去牙齿就会很快变黄
4. 浓茶
茶叶中含有大量的多酚类氧化物,
这些成分就让牙齿变黄
而红茶的多酚氧化物含量最高,黑茶其次。
5. 咖啡
咖 啡 是 一 种 着 色 饮 料 , 是 牙 齿 变 黄 的 罪 魁 祸 首
所 以 每 次 去 看 牙 医 时 候,医 生 都 会 询 问 你 有 没 有 喝 咖 啡 的 习 惯 。
长 期 饮 用 会 让 咖 啡 渗 透 刀 牙 齿 内 部
咖 啡 中 加 点 牛 奶 有 助 稀 释 咖 啡 中 的 色 素
6. 果酱
果 酱 中 的 酸 性 物 质 会 损 害 牙 釉 质
导 致 牙 齿 保 护 层 变 差 , 容 易 变 黄 变 黑
尤 其 是 那 些 色 彩 鲜 艳 的 果 酱
例 如 , 蓝 莓 、 草 莓 、 樱 桃 等 果 酱
更 会 导 致 牙 釉 质 上 形 成 一 层 薄 薄 的 染 色 层。
吃 完 或 喝 完 这 些 会 让 牙 齿 变 黄 的 食 物
记 得 赶 快 刷 牙 或 用 清 水 漱 口
以 减 少 色 素依 附 在 牙 齿 上 的 可 能 性 , 导 致 牙 齿 变 黄 。
也许你对这些文章有兴趣:
在家也可以吃得好!盘点5款快速简单的美味早餐食谱,一定要收藏!
放臭屁很丢脸?告诉你5种最容易放屁的食物,口香糖也是其中之一!
准备很久突然被放飞机!盘点让男友崩溃的5大事情,你做过几个?
不想有一口黄牙? 那这6种容易导致牙黄的食物一定要少吃!