忧郁症就是因为不知足? 带你更加了解什么是【忧郁症】!
忧郁症就是因为不知足? 带你更加了解什么是【忧郁症】!
抑郁症是一类复杂疾病,不是因为单一事件就能引起的
从基因到环境,先天和后天的因素都是环环相扣,最终导致忧郁症。
现今社会患上忧郁症的人越来越多
要是在不注重这群患者的话,只会导致悲剧越来越多
赶快来了解什么是忧郁症吧!
【忧郁症的因素】
生理因素
忧郁症大多是因为大脑中调节情绪的神经传导物质,如多巴胺,血清素 出现失调
-遗传性
有些家族是有忧郁遗传病史的,这些人会比其他人更容易患上忧郁症
-雌激素水平
女性在经期前和生产后的雌激素水平会急速下降,会增加患上忧郁症的风险
因此孕妇在生产后容易患上产后忧郁。
– 海马体体积减小
– 肾上腺皮质释放过多激素
– 脑源性神经营养因子减少
– 缺乏生素B12与叶酸等维生素
心里因素
– 患者自身个性
– 家庭不和谐
– 和亲友、同学同事相处不来
– 长期用脑过度、精神紧张
– 经历负面事件
– 童年的负面经历
– 被霸凌
– 贫穷和被社会鼓孤立
以上种种都有可能导致忧郁症,而并非简单的‘不知足’三个字造成的
往往忧郁症患者无法意识自己已经患上了忧郁症
单靠患者的意志是非常难自愈的
【忧郁症的症状】
情绪低落
忧郁患者的情绪低落并非单纯的难过,伤心
而是觉得空虚,觉得自己毫无价值,完全提不起劲
失去兴趣
对之前感兴趣喜欢的事物都不再感兴趣
完全提不起劲去做一件事,整个人毫无生命力
严重失眠或过度嗜睡
患上忧郁症的症状之一就是睡眠出现问题
无论是夜里常常失眠,或一天睡上15个小时都有可能
食欲和体重
食欲突然激增或丧失食欲都是忧郁症症状
而患上忧郁症者却不会感受到自己的体重有任何变化
过度的罪恶感
忧郁患者常常觉得自己做错事,觉得自己对不起别人
掉入自我指责的漩涡里
思维迟缓
无 论 是 专 注 力 、 记 忆 力 还 是 注 意 力 都 大 大 的衰 减
精 神 总 是 无 法 集 中 , 变 得 忧 郁 不 决 , 脑 中 总 是 乱 哄 哄 的 导 致 无 法 思 考 。
死亡的念头
因 为 上 述 的 精 神 压 力 , 导 致 患 者 觉 得 死 亡 时 一 种 解 脱
觉 得 自 己 的 离开 对 自 己 和 别 人 都 好
要 是 觉 得 自 己 和 以 上 症 状 相 似 ,
非 常 鼓 励 告 诉 自己 的 家 人 朋 友 , 让 他 们 带 你 到 医 院 寻 求 治 疗
也 要 多 注 意 身 边 有 没 有 如 此 症 状 的 人 , 多 给 予 他 们 关 心 和 陪 伴 。
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