谁说只能出外买？教你自己在家做清爽健康网红饮料，赶快学起来！
在家经常大吃大喝， 谁说只能出外买？教你自己在家做清爽健康网红饮料，赶快学起来！
吃 油 腻 食 物 ，
是 不 是 觉 得 肚 子涨 涨 了 呢？
不如 今 天 就 试一 试 在 家 自己 做 健 康 清 爽的 网 红 饮 料 ！
1.草莓苏打
草 莓 正 当 季， 这 款 草 莓 苏 打 的 秘 籍 在 于 自 制 草 莓 酱 ，
无 添加 更 香 甜 ， 喝 一 口 就 能 感受 到 沁 人 心 脾 的 爽 ~
准 备 材 料 ：
新鲜 草 莓 300 克 ， 细 砂 糖 180 克 ， 柠檬 汁 20 克 ， 苏 打水
STEP 1： 草 莓 洗 净 擦 干水 分 ， 用 刀 切 开 。
小 个 的 草 莓 对 半 切 ， 大个 的 可 以切 成 四 块 儿 。
STEP 2：在切好的草莓里加入细砂糖，拌匀。
STEP 3：盖上保鲜膜，放入冰箱冷藏室静置2个小时以上。
STEP 4：静置过的草莓会渗出水分，
全部倒入锅里大火翻炒（尽量选择不易糊锅的不粘锅或珐琅锅，不要使用铁锅）。
STEP 5：翻炒至草莓变软，就可以改成中火慢慢熬干了，记得经常搅拌避免粘锅。
STEP 6：收干到浓稠状态，就可以关火了。
STEP 7：加入柠檬汁搅拌均匀，让口感酸酸甜甜，更清爽。
STEP 8：将果酱装入干净的容器里，密封放入冰箱保存。
STEP 9：想喝饮料的时候舀出一勺草莓酱，倒入苏打水，草莓苏打就做好啦~
草莓酱还可以用来涂面包、做甜品哦~
2.无酒精莫吉托
不加朗姆酒的莫吉托味道也很好哟，
可以当做日常饮料来喝啦~
准备材料：青柠半个，薄荷叶一小把，苏打水，糖浆少量，冰块
STEP 1：取一半青柠切块，
抓一小把洗净的薄荷叶和切块青柠一起放在杯子里，
捣压直到渗出汁液。
STEP 2：加入适量糖浆，糖浆可以自己熬
（白砂糖+水煮十几分钟，变粘稠即可），也可以买现成的。
STEP 3：放入冰块至满
STEP 4：加入苏打水至满杯
STEP 5：搅拌均匀即可饮用
不用十分钟就能搞定，是不是超简单呢~
3.冰柠檬红茶
准备材料：热水、红茶、小青柠2-4个、蜂蜜/冰糖适量、柠檬1个
STEP 1：红茶加入热水，冲泡茶汤
（建议使用有茶漏的水壶，每泡3分钟左右，保证红茶的适口浓度）。
STEP 2：冲泡好的茶汤，可以倒入冷泡壶中静置。
STEP 3：留一杯茶汤制作冰块，用红茶做冰块，可以保证口感的饱满 ~
STEP 4：将小青柠对半切开，
和茶汤一起放入冰块模具，放入冷冻室，制作冰块。
STEP 5：柠檬切片，为了避免苦味可以削皮并剔除果肉中的籽。
STEP 6：温水冲泡柠檬水，或者直接加入温热的红茶汤中。
STEP 7：加入适量的蜂蜜或冰糖调味。
STEP 8：加入冰块就可以开喝啦~
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