酸奶喝了会致癌?酸奶禁区你不能不知道!这样喝下去癌症找上门!
酸奶喝了会致癌?酸奶禁区你不能不知道!这样喝下去癌症找上门!
酸奶酸甜酸甜的口味深受广大民众喜爱
酸奶市场在马来西亚迅速扩展
你是不是也从奶茶控变成了酸奶控了讷
但是你知道错误饮用酸奶可能会导致你患上癌症吗?
爱喝酸奶的人千万要记起来!
空腹喝酸奶
因为在空腹时,胃液酸度大
酸奶的乳酸菌会被胃酸杀死
导致酸奶的营养价值大大减低
酸奶适合在饭后2个小时喝,
因为这时胃液的ph值大约在3~5
非常适合乳酸菌生长,身体也能更好的吸收酸奶的营养
酸奶和加工过的肉质食品
多数的肉质食品像是火腿,腊肠等食品
在加工的时候都会添加硝酸盐来防止食物腐败
而当硝酸盐遇上酸奶的有机酸时
就会转变成一种致癌物质亚硝胺
所以在吃了加工过的肉质食品后1个小时要尽量避免和酸奶哦!
酸奶加香蕉
酸 奶 和 香 蕉 都 是 有 助 于 身 体 促 进 肠 胃 蠕 动 、 帮 助 排 便
当 两 者 一 起 使 用 时 可 能 会 出 现 腹 泻 的 情 况
长 期 下 去 会 加 大 肠 胃 的 负 荷
大 大 增 加 致 癌 的 几 率 !
喝酸奶服用药物
在 服 用 药 物 时 把 酸 奶 代 替 水 是 对 身 体 非 常 不 利 的
胃 液 过 多 的 酸 性 会 将 药 物 成 分 被 破 坏
导 致 药 效 被 胃 酸 影响 、 无 法 有 效 在 体 内 发 挥
喝太多酸奶
适 量 的 喝 酸 奶 的 确 有 一 定 的 减 肥 效 果
但 是 每 天 喝 太 多 会 导 致 发 胖
甚 至 还 会 造 成 脂 肪 肝
因 为 在 酸 奶 的 制 作 过 程 中 会 加 入 大 量 的 糖 来 平 衡 酸 奶 的 酸
所 以 要 减 肥 的 妹 子 千 万 不 要 过 量 的 饮 用 酸 奶 !
喝 酸 奶 也 要 喝 得 对 , 喝 得 健 康 !
也许你对这些文章有兴趣:
放臭屁很丢脸?告诉你5种最容易放屁的食物,口香糖也是其中之一!
在家也可以吃得好!盘点5款快速简单的美味早餐食谱,一定要收藏!
准备很久突然被放飞机!盘点让男友崩溃的5大事情,你做过几个?
酸奶喝了会致癌?酸奶禁区你不能不知道!这样喝下去癌症找上门!