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2021年40个终极计划及目标清单!新的一年,别再废掉了!

2021年40个终极计划及目标清单!新的一年,别再废掉了!

迎接了2021年后,依然过着和以前一样的生活?

一年又一年,除了年龄增长,再也没有任何改变。

为何不趁着新的一年,给自己立下一些Flag,

让这一年结束的时候,能够成为更好的自己!

 

1#

每天关注时事,了解社会大事

2#

涉及一个新领域,利用休闲时间学习一项新技能。

比如,乐器、绘画、舞蹈、摄影等都行

3#

看完20部电影/记录片,写下观后感。

4#

学习一门外语,制定每日学习10个新单词。

5#

每个月至少看完1本书,写下读后感。

6#

学会控制情绪,每个月最多失控一次,

别让自己沉浸在负面情绪太久。

7#

学会10道新菜式,并下厨给家人朋友

8#

每个月进行一次断舍离,

不让不必要的东西堆满自己的生活。

9#

手机卸载不必要的娱乐APP,

每天控制手机使用时间在3小时内。

10#

每年2次长途旅行,让开阔自己视野,

更了解世不同的界。

11#

学习不同风格的穿搭,并穿出自己的风格。

12#

学会化妆,学习新妆容并清楚那种妆容适合自己。

13#

每个月全身去角质一次

14#

找一款喜欢且适合的香水,让自己有一个专属独特的香味。

15#

一周至少敷2次面膜

16#

随身携带护唇膏和护手霜,让嘴唇和手保持滋润。

17#

出门坚持涂防晒霜,即便阴天也是。

18#

一个月至少换2次床套被褥,避免螨虫滋生。

2021年40个终极计划及目标清单!新的一年,别再废掉了!

19#

挑战新发型或新发色,不让自己一成不变。

20#

学习了解保养品成分,不让自己皮肤冒险。

21#

每晚睡前进行简单的拉伸,

能够改善体态。

22#

每天坚持8杯水,温水为佳。

23#

每周至少运动3次,一次至少30分钟。

24#

每半年进行一次身体检查,避免健康隐患。

25#

戒烟/戒酒,减少肺和肝的负担。

26#

坚持不熬夜,每晚不超过12点睡觉,

坚持每天8点前起身。

27#

吃饱后不坐下,先站5-10分钟

28#

控制饮食,忌加工和油炸食品、

少盐、少糖、少辣、少油。

29#

每个月最多喝1-2次奶茶和汽水

30#

每月记录自己体重体脂,观察身体变化。

2021年40个终极计划及目标清单!新的一年,别再废掉了!

31#

每天吃1水果。

32#

拍一次Vlog,记录自己的生活。

33#

坚持每周记账,清楚自己每日开销,

减少不必要的支出。

34#

观看理财相关的书籍或节目

35#

每次购物前三思,避免冲动性消费。

36#

给自己、父母买保险。

37#

每月必须定期存下xx块,

而年尾存款必须达到特定数目。

38#

了 解 如 何 买 车 买 房 , 并 加 入 购 买 计 划 。

39#

学 习 投 资 知 识 及 技 巧 , 增 加 被 动 收 入 。

40#

认 真 考 虑 并 拟 定 未 来 5 年 的 经 济 规 划 。

2021年40个终极计划及目标清单!新的一年,别再废掉了!

制 定 计 划 单 是 生 活 很 好 的 动 力 , 让 自 己 更 热 爱 生 活 。

 期 待 2 0 2 1 年 , 认 真 生 活 , 每 一 天 都 热 血 沸 腾 !

 加 倍 努  力 去 迎 接 更 好 的 自  己 吧 !

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