4款【低卡芝士条】的做法!每款都爆好吃~

4款【低卡芝士条】的做法!每款都爆好吃~

你喜欢吃芝士蛋糕吗?

是否每次都很想吃,但是却觉得太难做了呢?

教你4款低卡芝士条的食谱,每一款不只卡路里不多,

而且做法超简单,味道超好吃哦!

 

1.蓝莓酸奶芝士条

4款【低卡芝士条】的做法!每款都爆好吃~

材料:

150g脱脂奶酪、150g无糖酸奶、1粒鸡蛋、20g玉米淀粉、30g蓝莓、适量代糖

 

步骤:

1.将脱脂乳酪软化后和酸奶混合

2.加入鸡蛋、淀粉和适量代糖,搅拌至顺滑

3.将蓝莓捣成果泥

4.将蓝莓果泥倒入模具

5.将酸奶混合物倒入模具上层

6.以180度烤25-30分钟

 

2.岩烧半熟芝士

4款【低卡芝士条】的做法!每款都爆好吃~

材料:

1根香蕉、2粒鸡蛋、60g燕麦、200g无糖酸奶、15g玉米淀粉

 

步骤:

1.将香蕉压泥,加燕麦混合

2.将燕麦泥压入模具

3.将鸡蛋、酸奶和玉米淀粉混合成酸奶糊

4.将酸奶糊倒在模具上层

5.以180度烤30分钟

 

3.抹茶豆乳芝士条

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材料:

180g嫩豆腐、2粒鸡蛋、40g低筋面粉、5g抹茶粉、代糖适量

 

步骤:

1.将 蛋 黄 和 豆 腐 混 合

 2. 筛 入 面 粉 和 抹 茶 粉

3.搅 拌 均 匀 至 无 干 粉 , 加 入 适 量 代 糖

 4.将 蛋 清 湿 性 打 发

5.倒 入 模 具 8 分 满

6.以 140 度 烤 50 分 钟

4.岩烧酸奶芝士条

4款【低卡芝士条】的做法!每款都爆好吃~

材料:

150g 无 糖 酸 奶 、 150g 脱 脂 奶 酪 、1 粒 鸡 蛋 、

20g 玉 米 淀 粉 、 适 量 蔓 越 莓 干 和  代 糖

 

步骤:

1.将 乳 酪 和 酸 奶 混 合 均 匀

2.加 入 鸡 蛋 混 合 均 匀

 3.加 入 淀 粉 混 合 均 匀

 4.将 蔓 越 莓 干 铺 在 模 具 底 层  压 实

5.倒 入 芝 士 糊

6. 以 180 度 30 分 钟 烤 熟 , 再 以 200 度 10 分 钟 上 色

 

你 学 会 了 吗 ?

 原 来 要 做 芝 士 条 并 不 难  !

 分 享 给 你 的 朋 友 知 道 吧 !

 

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