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5分钟搞定!教你自制高颜值减脂酸奶杯!简单又好吃!

5分钟搞定!教你自制高颜值减脂酸奶杯!简单又好吃!

不 知 道 有 没 有 人 跟  小 编 一 样 是 酸 奶 爱  好 者 呢 😍

单  吃 酸 奶 还 是 不够  的 ,

 有 配 料 才 能 将 酸 奶 吃 的 更 升 一 级 !

 赶 快 来 试 试 吧 !

 

1.草莓Oreo酸奶杯

材料:

浓 稠 酸 奶1 盒 ,

  O r e o 饼 干 8 片 ,

 草莓 适 量  。

做法 :

 1 .  草 莓 洗 干净 去 跟 ,

 切 成 小 丁  。

  2 . O r e o 饼 干 去 夹 心 ,

 装 进 保 鲜 袋 ,

 碾 碎。

 3 . 杯 里 铺 一 层  厚 厚 的 酸奶 ,

 加 入  O r e o 饼 干  碎 ,

草 莓 丁  ,

 再 上 一 层 酸 奶 。

 4 . 最 后 放 完 剩 下 的 O r  e o 饼 干 碎 和 草 莓 丁  。

 

2.蓝莓火龙果酸奶杯

材料:

浓 稠 酸 奶  1 盒 ,

火 龙  果 1个  ,

 蓝 莓 适量  。

做法:

 1 . 火 龙 果 去皮 ,

切  成 小丁  。

 2 . 把 酸 奶 倒 入 杯 中 ,

  加 入 切 好 的  火龙 果 。

 3 .  最后  放 几 颗 蓝 莓 ,

 就 可 以 吃 啦 。

 

3.芒果酸奶杯

 

材料:

浓稠酸奶1盒,

芒果2个,

葡萄干适量。

做法:

1.将芒果洗净切成小丁。

2.倒入一层酸奶,

放入切好芒果,

再放适量的葡萄干,

3.最后放上剩下的芒果丁。

 

4.黄桃谷物酸奶杯

材料:

浓稠酸奶1盒,

黄桃1个,

饼干5片,

黄桃酱。

做法:

1.将黄桃切成小丁,

饼干碾碎。

2.杯底铺上一层酸奶,

放几颗黄桃,

铺上一层饼干碎,

再铺一层酸奶。

3.最后放黄桃酱,

上边放黄桃装饰。

 

5.草莓酸奶杯

材料:

浓稠酸奶1盒,

草莓6个,

燕麦片适量。

做法:

1.草莓洗净去跟,

一部分切丁,

另一部分对半切开。

2.将对半切开的草莓放入杯子里,

倒入酸奶。

3.把燕麦片铺在上边,

最后放切好的草莓丁。

 

6.黄桃樱桃酸奶杯

材料:

浓稠酸奶1盒,

黄桃1个,

樱桃8个。

做法:

1.将黄桃樱桃洗干净,

黄桃切成小丁。

2.将所有水果放入杯中,

倒入酸奶。

3.最后上边放一颗樱桃装饰以下,

就可以吃拉~

 

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