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64岁法国名模的身材比少女身材还要棒!原来她的冻龄秘诀就是每天坚持做这两件事!

64岁法国名模的身材比少女身材还要棒!原来她的冻龄秘诀就是每天坚持做这两件事!

相信很多人都觉得,

一个女人最美好的年纪就是在20几岁这个年龄,

这时候的样貌和身材都是在最佳的状态,

如果你还停留在这个思想的话,

那么你就out了咯!

今天就是要来告诉你,

无论你在什么年纪,

只要有恒心,一样也可以是一个冻龄美女!

法国就有一位64岁的名模,

现在她的身材,

很大可能比你我都还要好还要fit呢!

而她也公开了她的冻龄秘密是在20年间每天坚持做的两件事,

网民羡慕地指:「岁月带走了她的青春但带不走美丽~」,

想知道她的冻龄方法就继续看下去吧!

Rossi是一位法国名模,

今年64岁的她已经是有两个孙子的奶奶级人物,

不过她就从未因此选择退休,反而更努力追求自己的梦想!

她在30岁之前,

她坚持先辛苦扶持两个孩子长大,

是个平凡的主妇无误。

到她30岁那年她做了个大胆的追梦决定,

她大胆重归事业成为时装模特儿,

直到今年在64岁的年纪,

她仍保持著好身材,

上镜跟少女们一样纤细紧致,

散发性感迷人的魅力,

在时尚圈中依旧是个有名气的名模。

在60岁时她更代言泳装,

大胆展示自己的美丽身材,

当时这种无龄感美丽真正震撼了时尚圈,

更被指她比一些20多岁的女生keep得还要好!

也让她声名大噪,

许多公司争相邀约她参与活动,

为时尚杂志拍摄封面,

亦代言许多国际知名品牌。

世上没有丑女人,Rossi的美是靠著持之以恒的努力得来,

其实她在20多岁刚生完孩子时,

体重一度飙升到84kg!

不过爱美的她不想继续这样放任下去,

就开始规划饮食和交替地做瑜伽和带氧运动,

之后成功减肥后,

她养成了每天练习瑜伽的好习惯。

Rossi直到今天仍保持著身材苗条,

她的肌肤也是十分紧致,

她也大方公开了她的冻龄保养秘诀,

她坚持了「每天健康饮食」和「每天坚持运动」这两大重点20多年!

她指:「其实没有什么大秘密。我喜欢吃有机、天然、

那些还未被加工的食物。用有机油保养我的皮肤,

芥花油保养我的头发。

我每周会用橄榄油和一些砂糖颗粒按摩我的身体肌肤一次。

每天会吃牛油果和一种有机的鱼或肉。」,

看来想要好身材必须健康饮食,

不知道多少女孩们可以做到呢?

而 每 天 坚 持 做 30 到 90 分 钟 的 瑜 伽 ,

这 是 从 20 多 岁 开 始 一 直 坚 持 ,从 未 间 断 过 !

这 让 她 练 出 了 紧 致 的 手 臂 、线 条 完 美 的 后 背 和 翘 臀。

 

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