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5个步骤去除黑头 ! 从此告别草莓鼻 ! 相信不少人都有「草莓鼻」的困扰，这是因为油脂分泌太旺盛啦！ 皮肤中的油脂没有及时排出，时间久了不及时清理，那油脂就会硬化阻塞毛孔，这就形成了黑头。

女生须知的 38 个大姨妈常识 ! 学会好好呵护自己 ! 身为女孩子，在爱别人之前，还是得爱护自己，多注意自己的身子。

6款【 超实用 防狼器 】快买来防身!! 男生女生都必备! 不要发生事才来后悔 无论是男生女生，每个人出门在外或是独居，注意自身安全是非常重要的一件事。

8个方法摆脱自卑 ! 做一个自信的女孩子 ! 自卑会让人失去前进的动力，不断地否定自己，只会让自己难受。 自卑的人总喜欢把别人跟自己进行比较，对自己要求太过严苛，内心有太多的顾虑，而且还非常在乎别人的看法。

8个方法避免摆烂 ! 让你活出自律的生活 ! 现在已是2022年的下半年，你是否还没摆好心态，反复在摆烂和自律的生活徘徊，不知道这些日子都做了什么？

女孩一定要戒掉的20件事 ! 美好人生从改变开始 ！ 许多人都会有自己的迷茫期，在那段时间里，总觉得生活过得非常糟糕，身边都是烦心事，事事都不顺利。 经常否定自己，晚上翻来覆去思考，都不晓得问题出在哪里。

表达能力差的女生看过来 ! 这10件事必做 ! 你是否平时讲话时总是这一句那一句，老是抓不住重点，让听的人也觉得一头雾水，甚至脑袋一片空白，不知道该怎么表达心里想说的？

低工资存钱的 30 条习惯 ! 赶快赚桶金买房了 ! 是不是每次开销很大，领了工资不懂从何开始存钱？ 对存钱毫无概念，还会超前消费，还会冲动购买东西，这些习惯万万不可啊！

女生有教养的10个表现 ！原来「好人缘」是这样培养出来的！ 你身边有没有一种朋友，虽然长相普通，但是人缘却特别好~不管是与异性还是同性都能玩得来~

10项建议让你成为有主见的人 ! 摆脱唯唯诺诺 ! 有些人总是很不自信，明明内心有想法，却又不敢说出来，反而按照别人的想法做，进而在过程中觉得过意不去。

你的缺点其实是你的优点 ! 千万不要否定自己 ！ 你是否觉得自己一无是处，总觉得自己不如别人好，看到自己满是缺点？ 女孩们，真的别这么想，每个人都有自己闪闪发光的地方，只是自己看不见罢了！

优秀女生具备的14种品质 ！这样的女生简直让所有人很难不爱！ 在你的眼中一个优秀的女孩是什么样的呢？

戒掉精致穷的方法 ! 2022 一起降低消费 ! 最近物价频频上涨，薪水却停滞不前！可恶的是，消费欲望还是依旧高，看到别人有的自己也想拥有，这个真的很不行哦！

想搞钱的女生必看 ! 11个建议要牢牢记住 ! 你是不是经常过度消费，没有记账的习惯，缺乏理财概念？

除了好看 , 怎么样的女孩最吸引人 ? 有你在吗 ? “好看” 不仅是看外表的，懂的人都会看女孩的内在美，这才是真善美~ 外表只是加分项，丰富的内心更能让人欣赏很久，还会沉浸于你的好哦~

15招教你做个团宠女孩 ! 人缘不好都变好 ! 你是不是常羡慕其他人的人际交往能力好，自己却一直跟尴尬这两个字沾边？

谈过多次恋爱才会懂的 15 个感悟 ! 恋爱是两性关系的练习，不是每个人都这么幸运，谈一次就找到共度余生的那个对的人。

人情世故你懂多少 ? 这15条例必记 ! 曾任中国陆海军大元帅的张作霖曾对其子张学良说过，“江湖不是打打杀杀，江湖是人情世故”。

这15种性格的女生最容易吸引优质男 ! 有你吗 ? 两个人在一起最重要的就是性格上的磨合。而有些女生的性格就非常吸引男生，让男生无法自拔！

20-30岁女性如何避开悲惨命运 ? 10条人生建议必看 ! 20岁或许正是女性的迷茫期，不知如何选择下一步路该怎么走，又或者已经开始面临外界的指指点点。

哪些情侣一看就能在一起非常久 ? 看看有你们吗 ? 你是不是每一次恋爱都想认认真真、长长久久，但总是不如你所愿？ 爱情还得靠缘分，没办法勉强，是你的他不会跑，不是你的挡也挡不住。

10种行为 你在浪费宝贵生命 ! 古希腊哲学家柏拉图曾说过，“人生的遗憾在于，放弃了不该放弃的，坚持了不该坚持的。”

7 个小动作 让他瞬间心动 ! 终于要见他了！是不是一直在想着如何给对方对你保持好印象？

梦华录 吸渣和反渣女特征 ! 你是哪种 ? 由刘亦菲和陈晓主演的爆款中国古装剧《梦华录》争议中收官，里面各个角色都非常经典！ 相信有看这部剧的你们对里面的角色都不陌生，那大家猜得出剧中最吸渣以及最反渣的女孩是谁吗？

女生经期吃这8种水果 ，身体会越来越好！ 我们都知道，女生在经期时身体会特别的虚弱，经期也有很多禁忌例如不能洗头，不能喝酒，不能烫染头发等等。

10 个小习惯 小心毁掉你生活 ! 好习惯可以成就一个人，反之坏习惯将成为你人生中的绊脚石，给你狠狠摔跤！

戒掉焦虑 做这15件小事 ! 你是不是也经常焦虑，每天胡思乱想，晚上也睡不着，情绪容易受牵动，对任何事情都提不起兴趣？

5个低情商行为 ! 再不改就没朋友了 ! 低情商的人一般做事没分寸，毫无边界感，不懂得沟通技巧，以至于说话过于直接，总是不识大体也不顾及别人的感受。

提升幸福感的50件小事 ! 拯救不开心 我们每一天都在努力生活，为自己憧憬的美好未来拼搏着，很多时候忽略了自己的负面情绪，把这些悲伤隐藏在心里的角落，久久不揭开。

高质量独处可做的100件事 ! 女孩必看 ! ! 孤独是每个人毕生要习惯的事情，没有人可以在你的每个成长年龄阶段一直陪着你。

这样的女生看起来就很高级 !! 掌握好这10点你也能 !! 身为女孩子，一定要给予自己足够的安全感和底气，不断地自我要求和自我提升，

教你成为厚脸皮的人 , 勇敢活出自己 ! 你知道做个脸皮薄的人有多难吗？常常要小心翼翼，照顾别人感受却忽略了自己；胆小懦弱，深怕最后别人讨厌自己，被寻求帮助时也不敢拒绝，又不敢为自己争取机会往上爬，总是躲在无人关注的角落默默做事，最后仍在原地踏步。

这 10个行为 会缩短 头发 的寿命！你每天都在做！ 头发不是干枯毛躁，就是又油又样，不然就是发量越来越少都快秃了？！ 以下这些行为，你肯定每天都在做！

女生篇 : 见男方家长前后注意事项 ! ! 怕自己说错话？担心第一印象不好？前一晚甚至还睡不着？？

10个高情商社交技巧 ! 女孩必看 ! ! “会说话”真的很重要！然而你们是否经常面临社交恐惧，想表达但却不懂如何开口，总是担心说错话，不善于打造氛围，进而减弱人际关系或失去了一些发展机会？

小心秃头！这【 6大危害成分 】的 洗发水 千万别买！ 洗发水换了又换，头发越洗越差？ 你知道吗？头皮比脸还要薄，还要脆弱，

月经迟迟不来？【5个】 催经方法 立即见效！ 月经这东西吧，每个月准时报到，我们都会嫌它烦。不是弄脏床单，就是弄脏衣物。但是它一旦迟到，就开始担心起来，会不会是

每天上班吃外卖，油腻饮食，还经常点个下午茶喝奶茶，久坐不运动，消化不好，有时候还便秘，让肠胃负担会加重！！ 6款清肠果汁！不仅可以减重还能美肤！

【女生必看】40个安全独居注意事项！ 最近越来越多无论是工作、实习或还在上大学的人， 他们都选择在距离公司或学校不远的地方租房子， 省时间之余还省了一笔交通费。

新年后想减肥？你绝对不知道的懒人瘦肚法，30秒轻松减3.3公分！ 各位姐妹们是不是都在新年期间吃太多了，

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