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早上起不了床,爱滑手机都是忧郁症患者症状!你中了多少个?

早上起不了床,爱滑手机都是忧郁症患者症状!你中了多少个?

 

现代人生活步伐非常快,

每天的压力都非常大,

所以也很容易在情绪上出现问题,

特别是忧郁症!

不少都市人都因为生活压力情绪找不到出口而患上忧郁症,

而且自己都不知道自己已经患上了忧郁症,

而之前就有研究分享了忧郁症患者的10大症状,

快看看自己有没有这些症状吧!

1.沉迷手机

每天都不停在滑手机,

可是他们都不是沉迷于用社交媒体和外界沟通,

而是沉迷于游戏和逛网络商店。

 

2.深夜散步

忧郁症让患者睡不好,

内心也快崩溃,

所以忧郁症患者会选择在深夜散步,

让自己的情绪找到出口。

3.不爱打电话

比起直接打电话,

忧郁症患者更喜欢发讯息,

因为他们担心对方不能忍受自己。

 

4.孤立自己

在公共场合,

忧郁症患者会宁愿躲在厕所或是比较安静的环境,

他们也喜欢一个人躲在房间里,

一个人就这样看电视剧电影度过时间。

5.不爱笑

忧郁症患者都不爱笑,

就算听到好笑的笑话他们也不会笑出来,

因为他们觉得表达自己太累了。

 

6.早上起不了床

忧郁症患者很多时候早上都很难爬起床,

有的时候甚至要花上几个小时,

因为忧郁症使他们疲惫,

每次起床都要花不少力气。

7.反应慢

有些忧郁症患者在回答问题的时候,

反应会特别慢,

无法快速想到答案,

特别是当别人问他想要做什么的时候,

患者根本想不到答案,

他们想要的只是孤立自己。

 

8.酗酒

很多时候忧郁症患者都爱喝酒,

因为他们认为喝酒可以让他们暂时忘记压力,

可是一旦患上酗酒就是一发不可收拾。

9.爱放飞机

几天前答应了朋友的邀约,

可是到最后一分钟却选择放飞机,

其实患者内心的胆怯,

也觉得其实朋友也不太想要见到自己。

 

10.房间暗暗

忧 郁 症 患 者 的 房 间 总 是 暗 暗 的 ,

不 喜 欢 让 光 线 照 进 来,

因 为 黑 暗 让 他 们 觉 得 舒 服 ,

也 让 他 们 觉 得 当 下 自 己 是 一  个 人。

 

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