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MCO 2.0在家可以做什么?盘点10个运动型宝藏Youtuber!

 MCO 2.0在家可以做什么?盘点10个运动型宝藏Youtuber! 疫情后街上最fit的就是你!

MCO 2.0又回来了。

这次的MCO也不知道会持续多久,

但如果大家想要趁这段时间好好锻炼自己的身体也是很好啦!

不但可以有个好的体型,

还可以纾解压力~是真的很不错啦!

今天就跟大家盘点10个运动型宝藏Youtuber!

疫情后街上最fit的就是你啦!

 

1.Pamela Reif

MCO 2.0在家可以做什么?盘点10个运动型宝藏Youtuber!

图片来自:小红书

相信第一位宝藏Youtuber很多人都知道啦~

很多姐妹都很了解这位魔鬼教练,

可是如果新手就最好找些新手友好级别的影片哦。

不然运动的强度可能会太强,所以要找找适合自己的运动啦~

 

2.Emi Wong

图片来自:小红书

接下来这位来自香港的Youtuber,

频道里除了健身教学还有生活和健康的食谱哦!

比较特别的是这位Youtuber很贴心的在每个动作中间留个15秒讲解下个动作,

所以就算第一次做也比较容易跟得上!

 

3.POPSUGAR Fitness

图片来自:小红书

这个频道多以燃脂和有氧运动为主,

而且很多不同类型的有氧运动都有哦~

所以如果大家在找有氧运动视频就很适合啦!

 

4.Kkardio Dance

图片来自:小红书

喜欢KPOP的姐妹们,

就绝对不能错过这个频道!

他们是来自新加坡的团队,

把很多KPOP歌曲都编成了日常的有氧运动~

所以大家可以去看看啦!

5.Chloe Ting

MCO 2.0在家可以做什么?盘点10个运动型宝藏Youtuber!

图片来自:小红书

这位优秀Youtuber可是很多姐妹都在推荐的哦!

她很合理地安排动作,

每个动作前都会有小窗口提前预告。

所以对新手也是很友好啦~

 

6.MadFit

图片来自:小红书

这个频道也是各种类型的运动影片都有哦~

从全身hit到局部训练都有,

很适合大家慢慢去锻炼自己!

推荐给大家!

 

7.Zoey WildSaturday

MCO 2.0在家可以做什么?盘点10个运动型宝藏Youtuber!

图片来自:小红书

这位来自中国的Youtuber也是很火的哦!

除了运动影片也会分享她的日常和一些女生关注的问题影片,

甚至有改善驼背圆肩类型的影片!

小编亲测有效哦~

 

8.Ivy Chen

图片来自:小红书

这位来自台湾的宝藏Youtuber,

经常分享自己的心得和动作要领!

对于在家运动的大家来说,

是很友好啦~

9.Dano TV

图片来自:小红书

接着这位是来自韩国的Youtuber,

所以在语言方面或许有点麻烦。

而且这频道的拉伸比较温和,

所 以 筋 比 较 硬 的 姐 妹 也 O K 啦 ~

 

10.Heather Robertson

MCO 2.0在家可以做什么?盘点10个运动型宝藏Youtuber!

图片来自:小红书

最 后 的 这 位 Youtuber 就 比 较  倾 向 居 家 训 练 ~

所 以 很 适 合 现 在 待 在 家 的 大 家 啦 ~

在 家 也 可 以 做 些 运 动 锻 炼 身 体 !

就 很 适 合 MCO 做 啦 !

大 家 觉 得 这 些 宝 藏 Youtuber 怎 样 啊 ?

这 么 多 位 一定 有  适 合 你 们 的 啦 ~

快 点 趁 着 现 在 有 时 间 练 起 来 !

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