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MCO 2.0早餐这样做!教你6款简单三明治早餐,一周不重样!

 MCO 2.0早餐这样做!教你6款简单三明治早餐,一周不重样! 再也不用烦早餐要吃什么啦~

最近一直呆在家,

出去又有点麻烦哦。

大家的早餐都怎么解决呀?

小编就很喜欢三明治啦,容易做又好吃!

还很有饱足感哦!

教你6款简单三明治早餐,让你一周不重样!

 

1.鸡蛋肉松三明治

MCO 2.0早餐这样做!教你6款简单三明治早餐,一周不重样!

材料:

吐司、鸡蛋、肉松、生菜、番茄、芝士片

做法:

把番茄和生菜处理好备用,鸡蛋煎至全熟。

先把芝士片铺在土司上,接着依次把鸡蛋、肉松、番茄和生菜放上去。

盖上另一片土司,切半就OK咯~

鸡蛋肉松三明治就可以吃啦~

 

2.黄瓜鸡蛋酱三明治

材料:

吐司、黄瓜、水煮蛋、沙拉酱、芝士片

做法:

先把水煮沸,把鸡蛋煮成水煮蛋,黄瓜切片备用。

将水煮蛋捯碎,加入一点牛奶和沙拉酱拌匀。

在土司上依次放上鸡蛋沙拉和黄瓜片。

接着就可以从中间切开享用啦~

 

3.蟹柳肉松鸡蛋三明治

材料:

吐司、蟹柳、肉松、煎蛋、黄瓜、生菜

做法:

在锅中放入少许油把鸡蛋和蟹柳煎熟,黄瓜和生菜处理好备用。

在土司上放上蟹柳、肉松、鸡蛋、生菜和黄瓜,放上另一片土司然后切半。

这样就可以吃咯~

 

4.火腿鸡蛋三明治

MCO 2.0早餐这样做!教你6款简单三明治早餐,一周不重样!

材料:

吐司、火腿片、煎蛋、黄瓜、番茄

做法:

在锅中放入少许油把火腿片和鸡蛋煎熟。

把番茄和黄瓜切成片备用。

把火腿片、鸡蛋、番茄片和黄瓜片放在土司上,盖上另一片土司切半。

这样就ok啦~

 

5.鸡胸肉鸡蛋三明治

材 料:

吐 司 、 鸡 胸 肉 、煎 蛋 、 黄 瓜 、 番 茄

做 法:

先 提 前 把 鸡 胸 肉 用 奥 尔 良 烤 翅 粉 腌 制 1 小 时,再 用 油 煎 熟 后 备 用。

将 鸡 蛋 煎 熟、黄 瓜 和 番 茄 切 片 备 用 。

接 着 把 鸡 胸 肉 、 鸡 蛋 、番 茄、 黄 瓜 片 放 在 土 司 上 ,

在 土 司 中 间 切 一 刀 就 O K 咯 ~

6.卤牛肉鸡蛋三明治

材 料:

吐 司 、卤 牛 肉 、煎 蛋 、黄 瓜 、番 茄 、芝 士 片

做 法 :

把 鸡 蛋 煎 熟 , 卤 牛 肉 、番 茄 和 黄 瓜 切 片 备 用  。

在 土 司 上 依 次 放 上 芝 士 片 、鸡 蛋 、卤 牛 肉 、番 茄 片 和 黄 瓜 片,

盖 上 另  一 片 土 司 后 切 半 。

大 家 是 不 是 看 都 想 吃 啊 ?

健 康 简 单 又 好 吃 ,

真 的 是 很 值 得 做 来 吃 !

快 点 学 起 来 ,明 天 早 餐 就 这 么 吃 咯 !

资料来自:小红书

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