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夜市就是热量超标的陷阱!整理夜市小吃热量大集合,你还敢吃那么多吗?

夜市就是热量超标的陷阱!整理夜市小吃热量大集合,你还敢吃那么多吗?

相信大家都爱到夜市吃美食,喝奶茶的习惯,

很多时候走一个夜市,

不知不觉都会吃了好多小吃,

只能说诱惑实在是太多~~

不知道大家最爱的夜市小吃是什么呢?

炸鸡排,珍珠奶茶,还是烤鱿鱼?

虽然说每一道都是非常可口美味,

可是他们的热量也是高得吓人啊!

不知不觉就会变得越来越胖呢~

今天就一起来看看,

这些夜市美食的热量,

看了说不定你就不敢吃下肚子了~

大肠面线  345大卡

大肠面线绝对是来到夜市必吃!

香浓可口的汤底,

和顺滑的面线,

一碗怎么可以满足呢?

蚵仔煎      400大卡

蚵仔煎爱好者快举手!

顺口又好吃,

真是让人难以忘怀的好味道~

可是一个小小的蚵仔煎竟然要400大卡,

真的不简单呢~

卤肉饭   440大卡

卤肉饭是台湾经典美食,

有些夜市也都会有售卖,

如果你来到也是只是吃一碗卤肉饭是Ok的,

可是都说了来夜市,

你又怎么甘心只是吃一碗卤肉饭就回家呢?

盐酥鸡    580大卡

盐酥鸡是来到夜市非常适合边走边吃的小吃,

香脆可口而且一面走一面吃,

感觉特别好吃!

可是看到这么高的热量,

你还敢吃吗?

大肠包小肠  585大卡

大肠包小肠是台湾夜市最有名的小吃,

马来西亚一些夜市也都会有售卖,

可是一个小小的竟然要585大卡,

根本就是没天理啊!

珍珠奶茶  710大卡

珍珠奶茶的热量如此高,

绝对是因为糖分和高奶量的原因,

可是珍珠奶茶那么香浓,

小编实在不愿意放弃啊~

让小编去喝杯珍奶定定惊!

春卷 1个 282 卡

春卷你以为里面有蔬菜,

罪恶感没有那么强?

那么你就错了,

春卷皮的油脂高得吓人!

热量更是一个都有282大卡,

而且小编每次都至少吃3个以上啊…

炸鸡扒   600大卡

炸鸡扒绝对是99%人的最爱美食之一,

香脆可口,皮脆肉嫩,

真是想到都流口水了!

可是一个炸鸡扒的热量都有600卡!!

你还敢吃吗?

盐水鸡   218大卡

盐水鸡就和我们平常吃的盐焗鸡一样,

你以为盐水鸡没有油炸,

热量也很低?

那么你就错了,

如此高盐高油脂的食物,

竟然隐藏了218大卡!

香肠 1条 250 卡

香肠是几乎每个夜市都会有的小吃,

可是原来一个香肠的热量竟然高达250大卡!

真是吓死人咯~

烧卖 1个 53 卡

烧卖是不少夜市都会有的小吃,

热腾腾新鲜出炉的烧卖,

一口吃下去真的超棒!

可是一颗小小的烧卖也要53大卡,

真是每一口都是罪恶感啊~

章鱼烧 6颗 297 卡

章鱼烧又名为章鱼小丸子,

章鱼小丸子起源于日本大阪,

原名“章鱼烧”,其历史要追溯到大正年代,

创始人是日本著名美食家——远藤留吉先生,

素有皮酥肉嫩、味美价廉之特点!

可是这样小小一颗,

热量也是好高呢~

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